SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ocena 2 miesiące ćwiczeń

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1222

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10834 Napisanych postów 48925 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Ćwiczę 2 miesiące co sadzicie?
Waga:68kg
Wzrost:182cm
Wyniki:
Wyciskanie na płaskiej:73
Martwy ciąg:110
Przysiad:90

Bez diety (jem to co jest)




Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Usunięty przez TomQ-MAG za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 519 Wiek 24 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 5244

,,Gdy znasz niebo i ziemię, zwycięstwo jest niewyczerpane."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10834 Napisanych postów 48925 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
pozytywnie czy nie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 4345 Wiek 24 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 30786
Po 2 miechach nie ma czego oceniać,dieta i ćwicz ;]
...
Napisał(a)
Usunięty przez TomQ-MAG za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 416 Wiek 25 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 4472
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8674 Napisanych postów 151528 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1195190
to nie forum dla hejtujacych nastolatkow, wiec musicie sie dostosowac. tutaj traktujemy kazdego z szacunkiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 416 Wiek 25 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 4472
rumcajs to nie byl hejt, tylko po prostu wydaje nam sie ze on cwiczyl dluzej i specjalnie napisal ze 2 miesiace wiec nie wiem za co ta nagana.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 2118 Napisanych postów 49878 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 492472
dobrze jest cwicz dalej

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia - Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl
www.facebook.com/FizjoOsteo/ 
www.instagram.com/fizjosteo 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 480 Wiek 24 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 7194
moze i cwiczyc 2 miesiace ale wczesniej tez cos robil
daj zdjecia przed i po
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 18405 Wiek 23 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 78719
Dobrze jest nie każdy ma możliwości trzymania diety trzeba też to uwzględnić i docenić ,bo niektórzy wolą grzać dupę przed kompem i wyczytywać głupoty na fb

Never give up!



Temat motywacyjny : http://www.sfd.pl/Poczuj_Sport_/_Feel_Sport-t1003135.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 4345 Wiek 24 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 30786
FighterSSJ
Dobrze jest nie każdy ma możliwości trzymania diety trzeba też to uwzględnić i docenić ,bo niektórzy wolą grzać dupę przed kompem i wyczytywać głupoty na fb


Jak ktoś chce to będzie miał diete jak nie to nie...Kasa hmm nie trzzeba jeść kurczaka..
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

16 lat 2 miesiące do oceny

Następny temat

czy powinienem zacząć chodzic na silownie i robić masę??

Bialko zestaw