Moja była taka - 10mg/ed przez 4 tyg.
Od jutra zaczyna sie 3 tyg cyklu i mimo że na efekty nie narzekam (a wręcz mnie totalnie zaskoczyły) to pewnie wskoczę na 15mg/ed, bo i trening będzie cięższy.
Przerwa 4tyg. i znowu startuję z 4-tygodniowym cyklem na mecie
Ogólnie przyjęta zasada - 15mg/ed przez 4-6tyg.
Ja radzę zacząć od 10mg/ed - zawsze lepiej zwiększyć i wyczuć optymalną dla siebie dawkę.
baczny obserwator