SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ILE BRALIŚCIE NA KLATĘ W WIEKU 15,16 LAT

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 116310

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez WODYN z działu Trening.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 42 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1066


ILE BRALIŚCIE NA KLATĘ W WIEKU 15,16 TO SAMO CO W TEMACIE... JA MAM 15 LAT I BIORĘ NA KLATĘ 65... JESTEM POCZĄTKUJĄCY... ZACZYNAM WŁAŚNIE TRENING NA ZWIĘKSZENIE OSIĄGÓW W WYCISKANIU O 25 %...

NAPISZCIE CO O TYM SĄDZICIE...
POZDRAWIAM

Nindżja nie morze bydź mientki .... :)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
WODYN TRENING
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442
autor:

Zamykam temat bo masz juz bardzo duzo odpowiedzi. Nie dadza one Tobie nic, Lepiej wez sie za trening na sile/regeneracje. Robi sie SPAM. Aby zakladac takie tematy nalezy zamiescic ankiete!!! Po zamknieciu nadal mozesz to zrobic, ale nie odswiezysz go wiec zapisz sobie linka w podpisie pod kazda wypowiedzia!

Poza tym w wieku 16 lat ciskalem 112,5 przy ok 84kg wagi... zeby nie bylo ze sam spamuje...

PS: Wysylam do dzialu "O silowni, po silowni"

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 4596 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 35012
siema ja mam 14lat i biore na klate 65kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1477 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35521
ja mam rocznikowoo 15 a macham 80kg-85kg

Żeby poczuc sie tak, jak czuje sie Bog !!!!!!!!!
[on]



VIDE CULL FIDE Patrz komu ufasz;!
pytac na forum a nie na gg!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 334 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7220
Tematy już były takie, także polecam www.sfd.pl/search.asp

SFD rzondzi :D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1323 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21774
A ja mam 10 lat i jak pierwszy raz położyłem się na ławeczce to wycisnąłem 120kg...

A na serio to nie sprawdzałem w wieku 14-16 lat ile biorę na klatę :)
3

"Bóg jest martwy."
Fryderyk Nietzsche

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 161 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3826
ja mam 16, właściwie od dziś to 17 ale do ukończonych mi brakuje pół roqu i biore 75-80kg ćwicze pół roku na sucho
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 161 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3826
Thiago2 twój profil mówi że masz rocznikowo 18 lat a tu piszesz że masz 14, a do tego tam wyciskasz 94kg przy wadze 62kg czyżby jakiś błąd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 3045 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 30013
~100kg
2

www.theanimalrescuesite.com - daj 6 misek pokarmu dla głodujących zwierząt!
www.thehungersite.com - daj 1,1 ciepły posiłek dla głodujacych na świecie!
www.therainforestsite.com - uratuj 10m2 lasów tropikalnych!
www.thechildhealthsite.com - pomóż chorym dzieciom!
http://www.pajacyk.pl/ - nakarm glodne dziecko
http://www.sfd.pl/temat209527/ - ZAPRASZAM

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 203 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1360
ja tam malutko, ale ziomek z klasy (16lat) mial rekord 137x1 na sucho - zajeebista genetyka :]
2

>>"jak booli-jak puuchnie<<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 132 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3460
ja w wieku 15 lat 55 szarpałem:P
2

Życie jest naszym nauczycielem i za wszystko wystawia nam oceny.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 3517 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 21015
~65 kg. Klatka od zarania dziejów była moją najsłabszą partią
1

sra ta ta ta ta...

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Postanowienia nowo roczne

Następny temat

DEBIUTY 2005

Wiecej