problem z bicepsem

chodzi o to ze jak zgninam ramie to wtedy widac biceps a jak mam reke wyprostowana to nie widac a jak zgninam to nagle taka kulka dlaczego tak mam ze biceps mi widac wtedy gdy troszke zegne reke ??

ekhm.... powaznie pytasz?? cwiczysz a nie wiesZ?;-> taka kuleczka powstaje od modlitewnika, uginania ramion w podporze o kolano...

bo gdy zginasz reke droga kolezanko to wlokna miesniowe sie kurcza.... i tak powstaje kuleczka

EDIT: odloz koks na bok

Zmieniony przez - -Blink182- w dniu 2005-09-10 14:11:15

EDIT: odloz koks na bok hah nie mam ,modlitewnika:DDDDDDDDD i bicka tlyko cwicze w pozycji stojacej a dlaczego ty jak masz wyprostowana reke widac twoje ramie??

Zmieniony przez - aska18 w dniu 2005-09-10 14:17:59

Ale post

aska18 jak bedziesz miala z 35cm w bicu to bedzie tez widac, ale po co ci to

tak ma kazdy - zginasz to robi sie taki wypukły, jak masz wyprostowaną reke to miesnie są rozciągniete w bicepsie i dlatego bardziej płaskie, pozatym im wiecej tluszczu tym slabiej widac tą "kulke" i prawie wszystkie cwiczenia powoduja uwypuklenie (ugiananie ze sztangą stojąc tez) bicepsa

ja jestem na rzezbie, zreszta co za roznica....

a Ona ma 38 jakby ktos nie wiedzial, to nich sprawdzi profil