mam problem z bicepsem, mianowicie niby rosnie ale.. roznica miedzy napietym bicepsem a nienapietym na prostej rece wynosi az 4 cm !! co ja mam zrobic zeby zmniejszyc tą roznice ???
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Dokłandie.,
Nie może być inaczej.
Nie może być inaczej.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
dlaczego powiekszac ?? to znaczy ze pozniej bede mial nawet 5 czy 6 cm ??
...
Napisał(a)
Pomyśl chwilkę logicznie...
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
no mysle mysle .... ale nie znam sie na anatomii tak jak Wy i nic mi do glowy nie przychodzi :/
Zmieniony przez - maatii w dniu 2005-05-03 13:09:39
Zmieniony przez - maatii w dniu 2005-05-03 13:09:39
...
Napisał(a)
Gdy ramię jest wyprostowane, to biceps jest w rozkurczu, zaś gdy je zegniesz biceps jest w skurczu i skracając swą długość (odległość między zaczepami) jednocześnie "wybrzusza" się - to logiczne.
Im więsze będą Twoje bicepsy, tym większa będzie różnica pomiędzu obwodem ramienia zgiętego i wyprostowanwego.
Im więsze będą Twoje bicepsy, tym większa będzie różnica pomiędzu obwodem ramienia zgiętego i wyprostowanwego.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Dodatkowo rośnie ci równiez triceps i przy zgiętym ramieniu mierzysz go "na środku" (dodaje centymetrów), natomiast przy wyprostowanym ramieniu triceps względem bicepsa jakby chowa sie pod pache ;) i łapie się go miarką jakby na skraju w wąskim miejscu.
...
Napisał(a)
maatii
Nie robię takich pomiarów, nie są do niczego potrzebne
Nie robię takich pomiarów, nie są do niczego potrzebne
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
no to marnie ze nie da sie tego załagodzic , ale dzieki za zainteresowanie i odpowiedzi
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!