PYTANIA DO WAS KOLEDZY:)))))

- 27miesiecy w klubach
- 60kg ława 100kg ciąg 120kg przysiad tylko tyle poszło ale nie ćwiczyłem trójboju przez rok
- chec posiadania zgrabnej sylwetki i troche siły w ciele
- wszyscy sie ciesza razem ze mna czyli opinie bardzo mieszane

Panowie czekam na reszte wypowiedzi

ile już ćwiczycie- 2 miesiące 11 dni
- na jakiej siłowni (domowa , club itd) domowa własnej dziadoskiej roboty
- jakie efekty - na ławce+20kg w bicu +3cm w klacie+7cm w udzie 2cm w łydce 1 cm(ale nogi ćwicze od kilku dni)
- co was do tego skłoniło - w sumie to niepamiętam tak sobie ubzdurałem jakoś ale też wkurzało mnie jak tata chwaliłsię ile to on nie podnosił jak byl młody
- jakie podejście ma do tego wasza dziewczyna/y oraz rodzice - ło wole nie gadac starsi mnie za to prześladuję dziadkowie też tylko siostra współpracuje ale niedługo się to zmieni(tylko coś wymysle) a dziewczyny narazie niemam

- ile już ćwiczycie - 1 roczek leci
- na jakiej siłowni (domowa , club itd) piwniczana
- jakie efekty - nawet dobre
- co was do tego skłoniło - od małego marzyłem byc wiekszy niz wszyscy
- jakie podejście ma do tego wasza dziewczyna/y oraz rodzice - nawet spoko tylka matka mi zawsze gada " Co ty chcesz byc pudzian ??

Chciałbym abyście w tym temacie napisali:

- ile już ćwiczycie -10miesiecy

- na jakiej siłowni (domowa , club itd) -zwykla silka bez trenera chodzi z 15osob

- jakie efekty -waga bylo 55kg jest 65kg/ bic bylo 30cm jest 36cm /klata bylo 94cm jest 112cm/ wyciskanie sztangi bylo 60kg jest 120kg

- co was do tego skłoniło -chcialem lepiej wygladac i byc silniejszym

- jakie podejście ma do tego wasza dziewczyna/y -nie mam dziewczyny, a rodzice nie wiedzieli ze chodze przez pol roku, teraz juz wiedza ale caly czas mowia ze jestem jeszcze za mlody i nie urosne takze maja sceptyczne podejscie do mojego cwiczenia

Mi na poczatku silki mowili ze nie urosne i..... mieli racje ale to na pewno nie z powodow silki tylko tak mialo byc, jak zaczynalem to miaelm 177 a teraz mam 178 po 2 latach silki

Ja tez sie musze zapisac na silke, kiedys co prawda chodzilam i najwiecej pracowalam nad brzuszkiem i ramionami.podobno efekty sa i nawet w bicepsie cos tam widac :) ;) a jak juz sie zapisze, to napisze jakie sa efekty;)

- ile ćwicze ?-ćwicze od 3 lat ale z przerwami szczególnie przerwy mam w okresie od maja do września :(- szkoda!!!
- gdzie ćwicze?- róznie, troszkę u kuzyna, i w klubie, teraz narkęcam własną siłkę
- postępy?- w bicu sporo skoczyło od czasu jak zaczynałem najlepiej było 40 cm obwód barków mi sporo polecial :) i klatka do 115cm czyli ok 15 cm ogólnie może być gdyby nie ten brzych, ale trudo się piszę :)
- stosunek rodzinki- ogólnie woleni by żebym nie tachał tych ciężarów, ale nie mają wyjścia, musza to akceptować :) dziewczyna raczej na TAK i to jest TO!!!! pozdr dla was bo mnie na forum już roczek nie było.

Zapomniłem dodać:
- skłoniła mnie chęc odreagowania po szkole nerwów oraz chęc poprawienia swojego wyglądu- i tak mi już zostało!!!, UWIELBIAM TEN SPORT!!!

- ile już ćwiczycie - zaczynalem w grudniu 2003 butelkami z woda
- na jakiej siłowni - od grudnia 2004 gym
- jakie efekty - czasem po treningu jestem zadowolony, +30kg, jakies 60 prare kg na lawce na +, w łapie jakies +12-13cm, w klacie to strzelam ale jakies +20cm, jak narazie jest fajnie, ale za 4-5 lat juz bedzie konkret.
- co was do tego skłoniło - powiedzialem sobie, ze zaczne pracowac nad swoja sylwetka i potem byc z niej dumny, robie to dla siebie bo to lubie, podochodze do tego sportu na powaznie a na treningu daje na 110% aha i chce osiagnac jak najwiecej bez zadnego wspomagania
- jakie podejście ma do tego wasza dziewczyna/y oraz rodzice - laski aktualnie nie mam, ale inne mowia ze juz za duzo, a inne ze fajnie jest. Mamusia daje na silownie ale mowi ze moze juz starczy. W szkole, u lekarza, w autobusie ******la cos o sterydach co mnie w****ia ostro. koniec dwie dziurki w nosie i skonczy-ŁO sie jak mowi dziadek