Zaphod
Chciałbym się dowiedzieć po jakim czasie ile się mniej więcej przytyje, jak będzie się stosować taką profesjonalną dietę i trening. W pół roku 20 kg czy raczej złudne marzenie?
...
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
42
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
759
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
arczi101
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
398
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4529
hahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahaha.......
(L)-To My
...
Skator
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1360
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
30802
złudne 
Ready to drift now
And I feel myself slipping inside you
=mafia.kapcie.sfd.pl= http://www.sfd.pl/1/images2005/20050914151429.jpg
...
rGs
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
911
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
10895
tyle to mozesz zrzucic jak jzu w takim czasie:P
- mafia tadkow niejadkow -
...
ymek11
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2534
jak nie
da rade
tylko że większość tego co przytyjesz to będzie tłuszczyk ;)
da rade
tylko że większość tego co przytyjesz to będzie tłuszczyk ;)
Scoobiedoo Ya........ :D
Alone I break
;)
...
Andrzey
Specjalista
Szacuny
52
Napisanych postów
3517
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
21015
ano własnie. Nie wiemy o jaką "mase" ci chodzi...
sra ta ta ta ta...
...
zakrześ
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
38 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
43234
MIESNIE = TŁUSZCZ MOŻLIWE 
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
90
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
7530
No w sumie jesli dopiero zaczynasz to ja bym nawet dal wiecej niz 20kg, to wychodzi ponad 3kg na miesiac. Przy profesjonalnej diecie + moze jakies suple + rowniez profesjonalny trening to nie bylby jakis cud te 20kg
...
Nowwak
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
130
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
4414
mi tez sie wydaje ze da rade widzałem jeszcze goscia zdjecie na forum to troche był gruby a pozniej rzeżbe tako miał i 20kg gadał ze przytył przez rok...ale na zawody mogł by spokojnie pojechac
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6374
Napisanych postów
79314
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774949
Mozliwe, wszystko zalezy od organizmu.
Moderator działu Odżywianie
...
Mortin
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
156
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
3332
Mi udało się przytyć przez ostatnie 4 miesiące ok. 7,5 kg !
Trening - klasyczny split
Dieta - klasyczna masówka bez popuszczania
Suple - 1 cykl kreatynowy, Carbo, ostatnio gainer
I nie powiem troche tluszczyku doszło ale większość to masa mięśniowa, więc jestem mega zadowolony. I wyniki się polepszyły.
Trening - klasyczny split
Dieta - klasyczna masówka bez popuszczania
Suple - 1 cykl kreatynowy, Carbo, ostatnio gainer
I nie powiem troche tluszczyku doszło ale większość to masa mięśniowa, więc jestem mega zadowolony. I wyniki się polepszyły.
Train Hard Go PRO
-|||------|||-
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
