ymek11

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2534

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.10.2005 (21:53)

Data rejestracji 05.06.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	miodek ;) przede wszystkim witam na początku trochę o mnie bo tu mój pierwszy post ogólnie jestem strasznie chudy:) po prostu oświęcim ale zacząłem ćiwczyć i pożądnie jeść od początku maja przez te półtora miesiąca przytyłem 4 kg:) początkowo ważyłem	27	2005-06-15 14:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Drewniana ławeczka, opłąca sie czy nie?	2005-08-30 16:49
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta dla ucznia?	2005-08-30 15:16
Odżywianie i Odchudzanie	Bede wdzieczna jak pomozecie %-)	2005-08-27 16:41
Odżywianie i Odchudzanie	Bede wdzieczna jak pomozecie %-)	2005-08-27 15:45
Odżywianie i Odchudzanie	Bede wdzieczna jak pomozecie %-)	2005-08-27 11:21
Odżywianie i Odchudzanie	Bede wdzieczna jak pomozecie %-)	2005-08-26 22:45
Trening dla zaawansowanych	Jak ćwiczyć zeby wyszczuplić ręce. POMOCY!	2005-08-26 12:08
Trening dla zaawansowanych	Jak ćwiczyć zeby wyszczuplić ręce. POMOCY!	2005-08-25 21:58
Targowisko	Sprzedam Siłownie!!!!!	2005-08-25 10:23
Odżywki i suplementy	Poradźcie mi odnośnie supli	2005-08-24 21:44
Odżywki i suplementy	Płonące lędźwie, szalejące jezyki..młode wilki i stare pryki.	2005-08-24 21:27
Odżywki i suplementy	Płonące lędźwie, szalejące jezyki..młode wilki i stare pryki.	2005-08-24 20:04
Odżywki i suplementy	DO B.DOBRZE ZNAJĄCYCH SIĘ NA SUPLACH!!!!	2005-08-24 18:45
Galeria Zdjęć	Junior OcEńCiE :)	2005-08-22 17:33
Po siłowni, o siłowni	Jaką kupić ławkę do 480zł ?	2005-08-21 15:34
Po siłowni, o siłowni	Jaką kupić ławkę do 480zł ?	2005-08-21 14:56
Trening dla zaawansowanych	Braki w umieśnieniu!!Z czego to wynika??	2005-08-09 19:25
Galeria Zdjęć	Isia-->odsłona 2 :P	2005-07-29 00:50
Odżywki i suplementy	kreatyna + mlkeko w proszku odtluszczone	2005-07-04 00:18
Odżywki i suplementy	kreatyna + mlkeko w proszku odtluszczone	2005-07-04 00:07
Odżywki i suplementy	kreatyna + mlkeko w proszku odtluszczone	2005-07-03 23:48
Odżywianie i Odchudzanie	-= Koktail na Mase =- :-D	2005-07-03 23:19
Odżywki i suplementy	kreatyna + mlkeko w proszku odtluszczone	2005-07-03 21:34
Odżywianie i Odchudzanie	-= Koktail na Mase =- :-D	2005-07-03 21:18
Po siłowni, o siłowni	Bakuś Prosi	2005-07-01 11:48
Odżywianie i Odchudzanie	Ile kg w jakim czasie	2005-06-30 19:48
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta dla malolata.	2005-06-29 11:06
Odżywianie i Odchudzanie	miodek ;)	2005-06-17 22:33
Odżywianie i Odchudzanie	miodek ;)	2005-06-17 20:09
Odżywianie i Odchudzanie	miodek ;)	2005-06-17 15:10