CYKLICZNOŚĆ II GRUPA II CYKL II str.8

siemano
Michail szefie powiedz mi,czym moge zastapic wypychania na suwnicy?? mam elegancko zrobiona silownie,ale nie ma tego urzadzenia na nogi!!! jest tylko do prostowania w siadzie.

Michaił już tu dawno nie zagląda.
Co do ćwiczenia - www.kulturystyka.pl/atlas - wybierz coś jak nie dasz rady to pomogę

Hello KoZiK! Jak tam Twoje HST? Zmieniles program? Nie widzę Cię w AD wcale.
Pozdro!

Michal mam pytanie pod ktora grupe i cyklu mam sie podpiac?? jezeli moj staz to 19miesiacy, diata jest w miare ulozona,cwicze systematycznie.

MatiT - druga! druga!! najlepsza!!

czyli grupa II cykl II?

Hmm...
Cykliczność II grupa II a cykl czemu II? chyba od początku trzebaby zacząć...

btw co masz za awatarka? to smok??

Ja cyklicznosci Michaila wczesniej nie robilem zawsze plany sam sobie ukladalem wiec nie wiem czy dobrz mysle. Chcialem w nastepnym tyg zaczac treningiem :

Awatar to jest smok

Michail chyba naprawde zachorowal :((( ale moze niedlugo zajrzy tutaj

No i dobrze. Ten cykl pasuje. Sam od niego zaczynałem:):) A właściwie od ACT a ten był nastepny. Możesz śmiało od niego zaczynać.

Zwróciłeś uwagę, że Cykliczność II grupa II się urywa?

A ten smok to jakis specjalny? Trochę słabo go widać niestety
Dragonlance?