Cykl kreatynowy a czekolada

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 2859

Wlasnie zaczynam cykl z kreatyną , niech mi ktoś napisze jak to jest z tą kreatyną i czekoladą heeh , ( kto nie lubi czekolady ). Aha napiszcie co myslicie o piciu kawy podczas cyklu, posypia sie sogi hiehie, Dzieki

Życie jest ciągłą walką,a pokój jest tylko owocem zwycięstwa. <lol>

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

AXEL97

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 5770 Wiek 46 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 42384

ja przez dwa miesiace krety wypilem jedna kawe - w sylwka i jedna lampke szampana - tez w sylwka

no pain no gain

...

Inko_Max

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 2275 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 9426

Raczej nie jest wskazane picie kofeiny podczas cyklu kreatyny czyli kawa a nawet nie którzy twierdzą ,ze dobrze odstawić herbatę podczas cyklu

The future is coming on......

>>> Doping Division Force Crew <<<

...

ziper69

Specjalista

Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 42 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 160511

kofeina jest niewskazana, ale herbata Ci nie zaszkodzi

czekolada nie jest składnikiem diety kulturystycznej, ale jeśli nie możesz się bez niej obejść to rzadko w małych ilościach możesz wszamać

...

Greg32

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 2859

Dzieki chlopaki zgodnie z obietnica lecą sogi hiehi :P

Życie jest ciągłą walką,a pokój jest tylko owocem zwycięstwa. <lol>

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 378 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

czekolada od casu do czasu jest super a przy kreatynie nie przeszkadza, gorzej już z kawą- napewno nie w bliskim czasie od spożycia kreatyny i nie za dużo na dzień bo kawa ma tendencję do odwadniania i wypłukiwania najcenniejszych minerałów podczas cyklu kretki, więc jedna mocniejsza albo dwie słabsze w ciągu dnia to maksimum i jak wspomniałem nie w sąsiedztwie przyjmowania kreatyny.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

Damixxx

Ekspert

Szacuny 600 Napisanych postów 23111 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 106556

z kofeiną to bajki
przy zachowaniu odpowiednich odstepów czasowych nic nie bedzie
co do czekolady...
jak dla mnie zbedne kalorie...pełno niezdrowych tłuszczy...ale raz na jakis czas...

...

PePoNeNt

Ekspert

Szacuny 139 Napisanych postów 18684 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 117415

jedna kawa dziennie nie ma duzego wpływu na kreatyne ale conajmniej 4h przed lub po dawce krea

Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2005-01-13 20:03:32

...

Biniu Moderator

Ekspert

Szacuny 249 Napisanych postów 41358 Wiek 54 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 126219

jesli nie jestes np sprinterem to wplyw kofeiny na kreatyne nie bedzie ciebie dotyczyl gdyz glownie ma wplyw tam gdzie sa potrzebne seryjne szybkie ruchy :D
z pamieci jak tak mi sie kojarzy :D

...