...
Napisał(a)
co ty pier...145 z odbicieem a z zarzymaniem bym 110 nie wycisnal???z zatrzymaniem bym wycisnal 135 moze 140,bralem duzo rzeczy ale najwiecej omki i metki,troche tescia vinstrola,deki zaczelem brac w wieku 16 lat
...
Napisał(a)
ZKS ja własnie pytalem o takie odżywki w zastrzykach)) przeciez wiem że nie osiągnął by tego na odżywkach...chyba ze ma super genetke.Pisałem wyżej czy brał jakieś pomoce naukowe(czyli koksy)
...
...
Napisał(a)
trza,trza jak sie chce sukcesu ale pamietaj ze najpierw cwicz na sucho,potem lzejszy koks a potem mocniejszy a ty mobi ile wyciskasz chodzisz do 3 gimnazjum tak?
...
Napisał(a)
ajkja tak do 3gim.Narazie jade na sucho..tylko dietka,ćwicze rok,diete mam 3 miechy,Wyciskam 96kg
...
...
Napisał(a)
ja bym chcial w 2005 zrzucic 5kg
http://www.sfd.pl/temat187529/ super trening na siłe!!!!Trening nazywa sie "GAŁY"
...
Napisał(a)
jak bylem w 3 gimnazjum to wyciskalem 78kg pamietam to bylo wigilie 2002
Poprzedni temat
WESOŁYCH ŚWIĄT!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Następny temat
Dziadek w formie
Polecane artykuły