Zgniłek

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

217

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.01.2005 (21:30)

Data rejestracji 19.12.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Administracja i Moderatorzy	jak to z tym jest? chodzi mi o sogi,moge dac glos tylko raz uzytkownikowi np xxx w danym dziale badz temacie?i jak sie je podlicza???czy sogi z insomni tez sie licza???	22	2005-01-23 10:30
Piłka Nożna	moja ulubiona Barcelona... kto z was tez lubi barcelona???lubiew ja bo lubiew kluby z charakterem takie wlasnie jak barcelona a nie k...typu real madryt.z polski lubie legie i widzew,chociaz generalnie kibicuje widzewowi ale zaloze sie ze jakbym nie kibicowal widzewowi to	32	2004-12-25 09:14
Doping	teraz czy potem?	4	2004-12-28 14:18
Trening dla zaawansowanych	raz lekko,raz ciezko? mam pytanie czy lepiej cwiczyc klatke caly czas ciezko czy raz lekko razciezko wytlumaczcie mi dlaczego tak a nie inaczej?	15	2004-12-21 21:31
Doping	susta?	5	2004-12-21 16:34
Doping	prosba o porade	9	2004-12-19 20:10
Trening dla zaawansowanych	dobry rozwoj czy zly? zaraz wkleje swoje zapiski z treningow z 3 lat co sadzicie o przyrostach szybko czy wolno mi idzie?juz mi sie troche nie chce cwiczyc.....	6	2004-12-19 09:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	dobrze?	2005-01-05 19:04
Doping	vinstrol+???????????	2005-01-02 17:23
Doping	vinstrol+???????????	2005-01-02 16:30
Administracja i Moderatorzy	nominowani do bana	2004-12-31 16:01
Doping	CO SĄDZICIE O PROVIRONIE.?????	2004-12-28 21:36
Po siłowni, o siłowni	plany na 2005	2004-12-28 19:08
Doping	teraz czy potem?	2004-12-28 15:34
Doping	teraz czy potem?	2004-12-28 14:28
Po siłowni, o siłowni	plany na 2005	2004-12-28 11:14
Po siłowni, o siłowni	plany na 2005	2004-12-27 09:41
Piłka Nożna	moja ulubiona Barcelona...	2004-12-25 16:56
Po siłowni, o siłowni	plany na 2005	2004-12-24 21:57
Doping	Problem akedemicki	2004-12-24 21:41
Po siłowni, o siłowni	plany na 2005	2004-12-24 21:04
Po siłowni, o siłowni	plany na 2005	2004-12-24 15:25
Po siłowni, o siłowni	plany na 2005	2004-12-24 15:16
Po siłowni, o siłowni	plany na 2005	2004-12-24 14:35
Po siłowni, o siłowni	plany na 2005	2004-12-24 14:24
Trening dla zaawansowanych	raz lekko,raz ciezko?	2004-12-22 07:46
Doping	susta?	2004-12-21 21:20
Doping	prosba o porade	2004-12-19 21:58
Doping	Koks na siłę	2004-12-19 21:51
Doping	do Metrowca	2004-12-19 21:24
Doping	prosba o porade	2004-12-19 21:14
Trening dla zaawansowanych	dobry rozwoj czy zly?	2004-12-19 16:33
Trening dla zaawansowanych	dobry rozwoj czy zly?	2004-12-19 11:51
Trening dla zaawansowanych	dobry rozwoj czy zly?	2004-12-19 10:17