Szacuny
17
Napisanych postów
716
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
9168
Ja tak wysoko jak wy nie mierze
mój cel-zrobić 15 kg w wycisku(obecnie 95), ok 10 kg na na bica(teraz 55), 3.5 cm w łapie(z 36.5) i ok 10 w klacie(ze 100)i będe zadowolony martwego i przysiadów raczej nie robie tak wyczynowo ze względu na kręgosłup(skolioza)
Szacuny
1
Napisanych postów
41
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
217
h** wie co bedzie za rok a co mi tam 175kg na laweczce!!!!tera 140kg,milo bedzie to za rok przeczytac,ale kto wie czy za rok sie bedzie jeszcze cwiczyc?
Szacuny
2
Napisanych postów
3636
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
13393
ja teraz wazne 71kg około i chce do konca roku minimum 75kg ale z mniejsza zawartoscia tkanki tluszczowej wiec bedzie trzeba lekko ja zredukowac i pozniej dalej masa