...
Napisał(a)
Czy podczas diety ma mase spale tłuszcz z nóg podczas 20 min biegu przed rozpoczęciem treningu?Czy będzie mi rosła masa?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Tłuszcz spala się od około 20 minuty aerobów więc masa na tym raczej nie ucierpi, a rozgrzewkę będziesz miał jak znalazł
Wytrwałość- to jedyne co mi pozostaje
...
Napisał(a)
jeśli już to po treningu
20 minut jedynie na 'wyciszenie' po treningu - tłuszczu nie spalisz
jeśli już koniecznie chcesz tych aerobów to conajmniej 30 min, ale jest czas na masę, jest i na rzeźbę.. Twój wybór
20 minut jedynie na 'wyciszenie' po treningu - tłuszczu nie spalisz
jeśli już koniecznie chcesz tych aerobów to conajmniej 30 min, ale jest czas na masę, jest i na rzeźbę.. Twój wybór
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
to powiedzcie mi jak zrobić aby spalać ten niechciany tłuszcz i równocześnie robić mase.czy jest to wogóle możliwe?
...
Napisał(a)
teoretycznie niemożliwe, chociaz chłopaki z działu doping pewnie powiędzą że da się zrobić
...
Napisał(a)
to zalezy od intensywnosci treningu, nieraz i wystarcza po nim 20 min..
Poprzedni temat
Trening na siłe i na masę ale na nie wszystkie partie?ciekawe!!!
Następny temat
ktory trening?
Polecane artykuły