.Lukas.
Czy podczas diety ma mase spale tłuszcz z nóg podczas 20 min biegu przed rozpoczęciem treningu?Czy będzie mi rosła masa?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
546
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Masterice
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
995
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
17318
Tłuszcz spala się od około 20 minuty aerobów więc masa na tym raczej nie ucierpi, a rozgrzewkę będziesz miał jak znalazł 
Wytrwałość- to jedyne co mi pozostaje
...
saib__
ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny
60
Napisanych postów
20426
Wiek
37 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
84647
jeśli już to po treningu
20 minut jedynie na 'wyciszenie' po treningu - tłuszczu nie spalisz
jeśli już koniecznie chcesz tych aerobów to conajmniej 30 min, ale jest czas na masę, jest i na rzeźbę.. Twój wybór
20 minut jedynie na 'wyciszenie' po treningu - tłuszczu nie spalisz
jeśli już koniecznie chcesz tych aerobów to conajmniej 30 min, ale jest czas na masę, jest i na rzeźbę.. Twój wybór
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
546
to powiedzcie mi jak zrobić aby spalać ten niechciany tłuszcz i równocześnie robić mase.czy jest to wogóle możliwe?
...
Sir_Lukasz
Specjalista
Szacuny
72
Napisanych postów
5491
Wiek
44 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
48122
teoretycznie niemożliwe, chociaz chłopaki z działu doping pewnie powiędzą że da się zrobić 
...
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
203
Napisanych postów
31902
Wiek
39 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94099
to zalezy od intensywnosci treningu, nieraz i wystarcza po nim 20 min..
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Trening na siłe i na masę ale na nie wszystkie partie?ciekawe!!!
Następny temat
ktory trening?
