...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
To zależy od:
1)Twoich funduszy
2)rodzaju trenigu
3)rodzaniu diety
4)ilości tkanki tłuszczowej które chcesz zgubić.
1)Twoich funduszy
2)rodzaju trenigu
3)rodzaniu diety
4)ilości tkanki tłuszczowej które chcesz zgubić.
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz
Doradca w dziale Suplementacja
...
Napisał(a)
Fundusze mam odpowiednie. Ćwiczę cyklicznie (program Michaila), grupa III, cykl na masę. Dietę mam ułożoną odpowiednią i wspartą suplami. Jednak w ciągu ostatnich 2 miesięcy przytyłem 7kg, z czego część to tłuszczyk na brzuchu. W związku z tym, że zbliżają się wakację, planuję tłuszczyk zrzucić. Dlatego pytam jakie suple mi w tym pomogą. Planuję jeździć na rowerku codziennie rano na czczo, w dni treningowe po treningu, a w dni nietreningowe wieczorem.
Pozdrawiam, fr0st
Pozdrawiam, fr0st
...
Napisał(a)
Skoro nie ma dużo do spalenia to za Therme nie łap się. Weź Thermo fat bunera, kofeine a będzie dobrze.
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz
Doradca w dziale Suplementacja
...
Napisał(a)
Witam michail, dietke mam juz ulozona jestem w pierwszej drupie kupilem carbo nowa forumule i bialko z OLIMP System Protein 80, cojeszcze mozna dodac z supli ?? witaminki tez jem :) wystarczy tch protei ?? czy mozna cos dolozyc ??
...
Napisał(a)
hym, dawno nikt nie pisałam w temacie, chyba nikt nie odpowie.. ale..
dlaczego dla zadnej grupy nie polecasz KREATYNY?.. yh.. wszedzie słychac kreatyne, najlepiej, najszybciej, cenowo ok.. a tutaj? "niepotrzebna".. pozdrawiam.. zdziwiłem sie troszke po szykuje sie na suplementy i bazuje na kreatynie + dodatki a tutaj SZOK;)
dlaczego dla zadnej grupy nie polecasz KREATYNY?.. yh.. wszedzie słychac kreatyne, najlepiej, najszybciej, cenowo ok.. a tutaj? "niepotrzebna".. pozdrawiam.. zdziwiłem sie troszke po szykuje sie na suplementy i bazuje na kreatynie + dodatki a tutaj SZOK;)
..::Małe Ciało:Wielki DUCH::..
..cele ubiegłegoroku: łapą>cel 38 cm. klatka> 100kg wycisk[osiągniety]/obecnie 106-110 kg
...
Napisał(a)
Przepraszam za odswierzanie zdaje sobie sprawe ze to juz 6 lat minelo od zamieszczenia tego postu, ale czy jest szansa na znalezienie gdzies tych tabel co tu kiedys byly bo robie grupe II masowa i brakuje mi suplementacji i diety. Pozdrawiam
Poprzedni temat
SNI nie przyznaje sie do THERMALA?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
Następny temat
ojojoj
Polecane artykuły