IzNoGooD

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

236

przeczytanych postów

3634

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.12.2012 (19:49)

Data rejestracji 11.02.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Pytania do obsługi sklepu	zamówienie 4000	4	2007-05-30 20:07
Trening dla zaawansowanych	Pytanie co do ACT mam pytanie czy mozna w act (robie pon, srod, piat) czy mozna zrobic raz, dwa razy w tyg. uginanie nadgarstków nachwytem/podchwytem w siadzie ?? chcialbym zrobic cos na nadgarstki. czy mozna to pogodzic ?? z gory dzieki za odp. s<img	2	2005-04-10 18:08
Odżywki i suplementy	MLO ?????? super gain 4100 czy ktos mi moglby poradzic czy to jest warte zakupu ??? nie znam tej firmy a cena przy tym produkcie jest mocno korzystna. nie znam sie na tym nigdy nie bralem gainera i bylbym wdzieczny za pomoc. rzecz jasna s<img	13	2005-04-08 13:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	CYKLICZNOŚĆ -CYKL I SUPLEMENTACJA	2009-12-11 04:21
Pytania do obsługi sklepu	zamówienie 4000	2007-06-01 15:31
Odżywki i suplementy	MLO ??????	2005-04-08 18:38
Odżywki i suplementy	MLO ??????	2005-04-08 15:41
Galeria Zdjęć	Jestem kobietą :-PP	2004-08-18 09:29
Inne dyscypliny	Wszystko o pływaniu	2004-08-05 22:45
Galeria Zdjęć	Jestem kobietą :-PP	2004-07-29 08:09
Galeria Zdjęć	Jestem kobietą :-PP	2004-07-28 22:02
Galeria Zdjęć	Jestem kobietą :-PP	2004-07-28 21:46
Galeria Zdjęć	Jestem kobietą :-PP	2004-07-28 20:14
Galeria Zdjęć	Jestem kobietą :-PP	2004-07-28 18:15
Inne dyscypliny	Wszystko o pływaniu	2004-07-28 17:01
Galeria Zdjęć	To Ja : Kruszek	2003-08-31 10:54
Galeria Zdjęć	I jak wam sie podoba moja kochana kolezaneczka?	2003-04-29 23:33
Trening dla zaawansowanych	Jak ćwiczyć w domu?	2003-04-16 22:47
Trening dla zaawansowanych	Pomoc dla dinozaura	2003-04-16 14:12
Trening dla zaawansowanych	Jak ćwiczyć w domu?	2003-04-16 09:36
Trening dla zaawansowanych	Pomoc dla dinozaura	2003-04-16 09:26
Trening dla zaawansowanych	WIELKIE BICHO w niedługim czasie-warto	2003-04-04 16:29
Trening dla zaawansowanych	WIELKIE BICHO w niedługim czasie-warto	2003-04-04 13:22
Trening dla zaawansowanych	WIELKIE BICHO w niedługim czasie-warto	2003-04-04 10:42
Galeria Zdjęć	I jak wam sie podoba moja kochana kolezaneczka?	2003-04-03 19:42
Galeria Zdjęć	I jak wam sie podoba moja kochana kolezaneczka?	2003-04-03 19:26
Trening dla zaawansowanych	Do znawców -Barki !!!!	2003-04-02 10:38
Galeria Zdjęć	MisSter SFD :-)	2003-04-01 20:42
Galeria Zdjęć	MisSter SFD :-)	2003-04-01 20:13
Galeria Zdjęć	MisSter SFD :-)	2003-04-01 19:50
Trening dla zaawansowanych	Do znawców -Barki !!!!	2003-04-01 18:05
Galeria Zdjęć	I jak wam sie podoba moja kochana kolezaneczka?	2003-04-01 17:19
Trening dla zaawansowanych	ILE BIERZECIE NA ROZPIETKI??	2003-04-01 14:20