SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ROZCIĄGANIE!!!!!

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 354513

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 297 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4915
yoko jakbyś mugł to podeślij mi ten plan z fotkami [email protected] z góry dzięki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 493
z góry dzięki:
[email protected]

pozdro

do bólu....

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1565 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 51623
czy ja tez mółgbym prosic o planik

r4v3nMAŁPAsfd.pl

TrAiN hArDeR aNd GrOw BiGgEr !!!

Bądź blisko z przyjaciółmi, a z wrogami jeszcze bliżej

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3437
rowniez prosze o planik: [email protected]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2709
ja tez bym bardzo poprosil o ten planik [email protected]

wieeeelkie dzieki z gory

.: Taekwon-do member :.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51602 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
az podwiesili ten post brawo yokoguna niekorych cwiczen nieznalem i przyznaje ze sa dobre

ps a ja i tak juz z 2 miechy stoje w tym samym miejscu brakuje mi z 15 cm moze troche mniej i nic nie idzie moze taka bodowa ciala ze sie nie da poprostu
pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 117 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1676
Cześć wam !!!
Też bym prosił o ten plan na rozciąganie na : [email protected]
Przetestujemy zobaczymy :)
Z róry dzięki !...

DiLeR(bez skojarzeń)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 192 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6447
i ja bym byl wdzieczny za plan: [email protected] jak nie bedzie za duzy to wrzuce na serwer(dzialajacy!)

sSc gosu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51602 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Tyle co się zarejestrowałem, ale na forum zerkam dłuższy czas... Z tego co czytam plan jest niezwykle skuteczny!
W sumie to od września idę na Kick'a i przydało by się trochę przez wakacje porozciągać! A co do szpagatu... To jestem nienajlepiej rozciągnięty, bo przyznam że w przeszłości nie dbałem o to, a teraz żąłuję tego i w związku z tym mam pytanie... Aby zrobić tak jak na tym zdjęciu na schodach :) brakuje mi gdzieś z 40 cm. Bazując na tym planie, jak sądzisz? Ile czasu bym potrzebował aby do tego dojść?

PS. Jeżeli możesz to podeślij plan z fotkami na [email protected]

Z góry dzięki za wszystko... przyda się ogromnie!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 67 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 710
Też bym bardzo prosił o planik z fotkami. Z tego co czytam na forum musi być skuteczny, więc dlaczego by nei spróbować.
[email protected]
Z góry wielkie THX

"Śmierć jednej osoby to tragedia, miliona osób to tylko statystyka" J.Stalin

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Al-Qaida ma bombę atomową?

Następny temat

Ta dzisiejsza młodzież

WHEY premium