DiLeR

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

117

przeczytanych postów

1676

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.09.2009 (16:22)

Data rejestracji 21.07.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	B6 a gino	16	2005-02-18 13:02
Odżywki i suplementy	V12 ??? ile u was kosztuje v12 (nie pamiętam firmy ale w takim ładnym czarnym opakowaniu takiej beczułce ;) ) i czy warto to brać jak już zwykła kretka na mnie nie działa jestem po chyba 7 cyklach jak pamiętam :)i jak wam szło na tym cudzie ... ps. u mnie	18	2004-08-01 12:22
Doping	co i ile na odblok ?	6	2005-03-09 09:03
Doping	co do odblokowania ??	8	2005-02-03 14:54
Doping	jakie igły ?	17	2005-01-13 00:12
Galeria Zdjęć	fotki do oceny !!! <br><br>oto moje fotki ... czekam na komentarze mile widziane sogi	46	2004-12-28 23:42
Baza klubów Sztuk Walki	Kick i Thai boxing w Łodzi mogli byście podac mi adresy szkół kick-boxingu, tajskiego boxu w łodzi. z górwy dzieki i pozdro.	1	2004-11-27 18:37
Odżywki i suplementy	Pytanie do znawców !!!!!!!! cześć wszystkim ! zakupiłem sobie w sklepiku sfd 2xcellpump 450g i 2xtauryna olimpu po 100kaps... teraz się was pytam jak mam to brać by cykl był jak najwydajniejszy. co kiedy i jak? . do tego dokupie sobie jeszcze gainerka mass xxl treca. dietke	22	2004-08-05 11:50
Odżywki i suplementy	Dibencozide Magnum ??? cześć wsystkim ! mam pytanie właśnie o ten środek ... czy jest on dory bo słyszałem że są po nim suer prawie jak na koksach ! czy warto go kupić i jeśli tak to jak go przyjmować aby były najlepsze efekty i z czym ... wielkie dzięki... pzdr.	4	2004-08-01 12:00
Galeria Zdjęć	Pierwszy raz daje swoje foto :) OCEŃCIE ... <br><br>witam wszystkich !!! pierwszy raz odważyłem się zamieścić swoje fotki do waszej oceny :) prosze o ocene ... diler(bez skojarzeń)	27	2003-12-27 19:20
Odżywki i suplementy	Gainer a problemy gastryczne - co robic? mam k****a mały problem ... zakupiłem ostatnio gainera firmy musclefarm 4kg o smaku waniliowym... z tego co wiem to na białku serwatkowym z niewielką ilością białka jaj i sojowego ... dzisiaj zrobiłem sobie obowiązkowo koktailik 100g na 0,5 litra	15	2004-01-03 19:10
Doping	po cyklu ...??	4	2003-12-21 14:36
Odżywki i suplementy	HMB - CZYTAJCIE !!! witam wszystkich ! zauważyłem na forum że prawie wszyscy mówią o tym jakie to hmb jest słabe i że daje takie sobie efekty i lepiej je sobie odpucić bo szkoda pieniędzy ... nic bardziej błędnego !!! hmb to suplement nie doceniany przez większość z	31	2003-10-05 14:20
Aktualności - Sporty Siłowe	czy mam szanse ??? witam wszystkich byków! ;) mam pytanie do doświadczonych 3-boistów i wyciskaczy, czy patrząc na mój profil mam jakieś szanse na wystartowanie w takich zawodach? chodzi mi o stosunek moich rozmiarów ;) do siły... dodam jeszcze że trenuje dopiero rok	1	2003-10-04 15:18
Odżywki i suplementy	wstydliwy temat :) cześć wam wszystkim ! dział medyczny jest dla abonentów a nim nie jestem i nie wiem gdzie się z tym zwrócić , może wy mi pomożecie . słuchajcie jest to temat trochę wstydliwy więc prąszę się nie śmiać i zachować pełną powagę. mój problem i	42	2002-08-24 18:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Moja przemiana w 2,5 roku	2006-05-20 09:46
Firma	ROBIMY FORMĘ NA LATO 2006 - GRUPA III	2006-05-18 14:27
Firma	ROBIMY FORMĘ NA LATO 2006 - GRUPA III	2006-05-18 12:15
Trening w domu	HST- przeczytaj zanim dasz plan do sprawdzenia.	2005-03-15 11:34
Doping	co i ile na odblok ?	2005-03-09 15:42
Doping	co i ile na odblok ?	2005-03-09 12:34
Galeria Zdjęć	Zawodny - fotki z silki	2005-03-09 12:27
Galeria Zdjęć	Maly czlowieczek z laska ;-)	2005-03-05 08:59
Aktualności - Sporty Siłowe	odbijanie od klatki....	2005-03-01 09:31
Doping	B6 a gino	2005-02-18 14:18
Doping	co do odblokowania ??	2005-02-03 22:09
Doping	co do odblokowania ??	2005-02-03 21:46
Galeria Zdjęć	life-tec po 17 miechach nowe foty strona 9	2005-01-30 19:19
Galeria Zdjęć	Sprzedają mnie i innych na allegro %-)	2005-01-26 20:05
Doping	Znalazlem tesciaka w piwnicy!!!	2005-01-26 14:57
Galeria Zdjęć	Maly czlowieczek z laska ;-)	2005-01-26 10:16
Doping	Ulozylem sobie pierwszy cykl ! Oceńcie go! Beda sogi!	2005-01-20 18:40
Doping	Ulozylem sobie pierwszy cykl ! Oceńcie go! Beda sogi!	2005-01-20 16:33
Doping	Ulozylem sobie pierwszy cykl ! Oceńcie go! Beda sogi!	2005-01-20 16:16
Doping	Cykl Na Budowe Czystego Wyżyłowanego Mięsnia	2005-01-20 09:21
Doping	DECA+META POMOCY!!!	2005-01-20 09:18
Doping	20 shotow tescia prolognatum	2005-01-19 21:46
Doping	20 shotow tescia prolognatum	2005-01-19 17:07
Doping	20 shotow tescia prolognatum	2005-01-19 16:48
Doping	jakie igły ?	2005-01-13 10:05
Galeria Zdjęć	Maly czlowieczek z laska ;-)	2005-01-12 20:25
Aktualności - Sporty Siłowe	Wyniki początkowe???	2005-01-08 21:31
Galeria Zdjęć	fotki do oceny !!!	2004-12-30 13:46
Galeria Zdjęć	fotki do oceny !!!	2004-12-30 10:49
Galeria Zdjęć	fotki do oceny !!!	2004-12-29 15:00