SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ROZCIĄGANIE!!!!!

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 353479

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 341 Wiek 35 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6155
Moglbym prosic tez o ten plan? Moj mail: [email protected]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5
Jezeli of course mozna prosilbym na moj e-mail [email protected] jaki plan rozciagania i trningu w domu. Trenuje od poltorej roku samoobrone ( ogolnie otworzona sekcja przygotowujaca do obrony siebie przed napastnikiem niewazne jakim stylem walki :) ) i efekty sa niezle ale chce wiecej. Bez rozciagania trening wydaj mi sie pusty i jezeli go zabraknie chce w domku sam to dopracowac :) Help me plese !! :)

"Ten kto zwycięstwo nad samym sobą odnosi, jest człowiekiem potężnym"
Daodejind rodz. XXXIII

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6
Jak sie da to tez bym prosil o ten plan [email protected]
I jeszcze pytanie : mam 20 lat i do szpagatu brakuje mi az ok 25 cm. Czy mam jeszcze w tym wieku szanse zrobic szpagat?? Ile mniej wiecej moze mi to zająć??

Pusty podpis...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 68 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 928
Cze Yokoguna,ten twój plan na rozciąganie jest za***isty,teraz ostro trenuje,tylko mam jedną prośbe do Ciebie,prześlesz mi rysunki??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 68 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 928
To jest mój e-mail [email protected],jeszzcze jedno pytanie DO YOKOGUNA ILE RAZY W TYGONIU POWINNO SIĘ ROZCIĄGAĆ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 94 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11710
Ja by ktoś mogł przesłac mi ten plan na [email protected] Z góry dzieki bedzie sog !!!

"Co nie uśmierci to podwójnie wzmocni mnie"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 365
może ktoś mi przesłać ten plan [email protected]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1883
moglibyscie przeslac mi ten plan?? moj mail to: [email protected] z gory THX!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25
siema czy moglbys mi dac na email ten caly plan z obrazkami???
jak tak to wyslij mi go na adres [email protected]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25
mam ten plan ale cos jest nietak kurcze fotek mi niewyswietla :(
macie na to jakas rade?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Al-Qaida ma bombę atomową?

Następny temat

Ta dzisiejsza młodzież

Wiecej