Odżywka białkowa - wpływ na trądzik

Hej,
zwracam się do Was z zapytaniem, czy białko vege powoduje zwiększenie występowania trądziku? Mam lekki problem z trądzikiem, a odżywka zwykła powodowała zwiększenie występowania. Szukam alternatywy stąd pomysł by zażywać vege białko, które ponoć w tym aspekcie jest lepsze. Dziękuję za pomoc. Pozdrawiam.

Tak, może mieć ona wpływ na delikatny i wrażliwy (skórnie) organizm. Zarówno odżywki zwierzęce np. koncentrat białka serwatki, czy też roślinne. Musisz po prostu ocenić jak bardzo nasila się / lub nie - problem, jak używasz dany rodzaj odżywki białkowej.

Jeśli problemy występują po np. WPC standardowym, to oczywiście możesz sprawdzić odżywki roślinne, polecam np. nasze świetne Yeast protein czyli białko drożdżowe lub premium wersję odżywki roślinnej - vegerose:
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Yeast_Protein-opis41988.html
https://sklep.sfd.pl/ALLDEYNN_VEGEROSE-opis41558.html



Jeśli chciałbyś zostać przy odżywkach zwierzęcych, np. serwatkowych to polecam sprawdzić alternaty do WPC, bez laktozy lub najbardziej oczyszczone produkty , jakie są na rynku w proteinach: izolaty białka serwatkowego, zainteresuj się jednym z poniższych produktów, spróbuj wziąć małe opakowanie na próbę i ocenisz szybko, czy się poprawiło, czy jest dalej bez zmian, kilka propozycji:
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Whey_Lactose_Free_Protein-opis40447.html (WPC bez laktozy)
https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=isolate protein (wpi standardowe)
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_ISO _CLEAR-opis42340.html (nasz najnowszy izolat, najbardziej oczyszczony, praktycznie bez fatu i wegli, smaki niemleczne)

Na początku zadałbym przede wszystkim jedno podstawowa pytanie - czy odżywka białkowa jest u ciebie taka niezbędna że musisz koniecznie szukać alternatywy dla białka Wpc? Nie masz naprawdę możliwości dostarczenia odpowiedniej ilości białka z diety? Bo jeżeli odżywka białkowa stanowi problem przy twojej przypadłości to po co po prostu warto przeanalizować dietę i tak podbić źródeł białka żeby nie trzeba było jej używać.
Natomiast odpowiadając na samo pytanie teoretycznie nie powinno nasilać tych objawów, jednak nie wiadomo jak twój organizm zareagują o każdej z inny więc najlepiej kupić jakąś małą paczkę i po prostu to sprawdzić.

Witaj.
Z doświadczenia Ci powiem że przy zaawansowanych problemach skórnych gdzie twoje ciało reaguje na różne produkty żywnościowe tutaj praktycznie każdy produkt może powodować większe lub mniejsze problemy z trądzikiem. Być może nie tyle samo białko jest dla ciebie problematyczne co któryś ze składników znajdujących się wewnątrz tego typu odzywki która już gdzieś tam może nasilać problemy skórne. W takim przypadku nie pozostaje Ci nic innego jak po prostu zadziałać metodą prób i błędów. Kupić odżywkę wegańską i przetestować Jak organizm będzie na nią reagował

DJ_DoDo

Na początku zadałbym przede wszystkim jedno podstawowa pytanie - czy odżywka białkowa jest u ciebie taka niezbędna że musisz koniecznie szukać alternatywy dla białka Wpc? Nie masz naprawdę możliwości dostarczenia odpowiedniej ilości białka z diety? Bo jeżeli odżywka białkowa stanowi problem przy twojej przypadłości to po co po prostu warto przeanalizować dietę i tak podbić źródeł białka żeby nie trzeba było jej używać.
Natomiast odpowiadając na samo pytanie teoretycznie nie powinno nasilać tych objawów, jednak nie wiadomo jak twój organizm zareagują o każdej z inny więc najlepiej kupić jakąś małą paczkę i po prostu to sprawdzić.

Niestety, nie jestem w stanie zawsze zaspokoić ilośc białka w diecie na dzień stąd potrzeba odżywki. Zakupie coś na test i wypróbuje. Dziękuje.

TomQ-MAG

Witaj.
Z doświadczenia Ci powiem że przy zaawansowanych problemach skórnych gdzie twoje ciało reaguje na różne produkty żywnościowe tutaj praktycznie każdy produkt może powodować większe lub mniejsze problemy z trądzikiem. Być może nie tyle samo białko jest dla ciebie problematyczne co któryś ze składników znajdujących się wewnątrz tego typu odzywki która już gdzieś tam może nasilać problemy skórne. W takim przypadku nie pozostaje Ci nic innego jak po prostu zadziałać metodą prób i błędów. Kupić odżywkę wegańską i przetestować Jak organizm będzie na nią reagował

Nie znam się na tym, ale któryś składnik z odżywki tak reagował. Tego składnika podobno nie ma w wegańskiej. Najprościej będzie spróbować i w najgorszym razie odstawić. Dziękuje !

maqousemu221

TomQ-MAG

Witaj.
Z doświadczenia Ci powiem że przy zaawansowanych problemach skórnych gdzie twoje ciało reaguje na różne produkty żywnościowe tutaj praktycznie każdy produkt może powodować większe lub mniejsze problemy z trądzikiem. Być może nie tyle samo białko jest dla ciebie problematyczne co któryś ze składników znajdujących się wewnątrz tego typu odzywki która już gdzieś tam może nasilać problemy skórne. W takim przypadku nie pozostaje Ci nic innego jak po prostu zadziałać metodą prób i błędów. Kupić odżywkę wegańską i przetestować Jak organizm będzie na nią reagował

Nie znam się na tym, ale któryś składnik z odżywki tak reagował. Tego składnika podobno nie ma w wegańskiej. Najprościej będzie spróbować i w najgorszym razie odstawić. Dziękuje !

Każdy organizm jest inny, więc właśnie najlepszym sposobem jest drogą eliminacji szukać przyczyny i jednocześnie uczyć się swojego organizmu

Dokładnie jak wypróbujesz to dowiesz się jak organizm reaguje na tą odżywkę czy przede wszystkim Smakuje ci i jest możliwe jej stosowanie przez dłuższy okres. Wiadomo że w przypadku problemów skórnych różnego rodzaju alergii pokarmowych i tym podobnych przypadłości tutaj smak odżywki nabiera znaczenie drugorzędne jednak musisz tutaj być przygotowany na to że odżywka białkowa bazująca na białkach typowo roślinnych nie jest aż tak smaczna jak typowe białka oparte na koncentratach białka serwatkowego

Zależy co to z abiałko wege, jak oparte na pszenicy to moze jeszcze gorzej być, ale musisz sprawdzic jak organizm reaguje

chyba nie ma obecnie bialek weganskich, ktore sa oparte na pszenicy. Jedynie dodawana ona byla do gainerow lub miksow typu anabolic protein od hiteca, ale osobiscie nie spotkalem sie z bialkami roslinnymi, gdzie baza takiej odzywki jest pszenica.

Mamy obecnie groch
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Vegan_Pea_Protein-opis40740.html

drożdze:
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Yeast_Protein-opis41988.html

soja
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Soy_Protein-opis40085.html

lub mix
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Vegan_Protein-opis40089.html

99 procent odżywek białkowych jest wege, czyli wegetariańskie. Jedynie wołowe takie nie będą. Chyba, że masz na myśli vegan, czyli wegańskie?

Niestety nie da się stwierdzić na oko jako alergen powoduje wystąpienie akurat w Twoim przypadku. Nie można stwierdzić, że powodem są tylko białka serwatkowe, czy jakiekolwiek inne. Problem niestety jest bardziej złożony.

Nie pozostaje nic innego, jak sprawdzić na własnym organiźmie, jak zareaguje on na określone odżywki białkowe, oraz przede wszystkim produkty spożywcze z diety.