SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Moduł majowy Krata na Lato 2023

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 12654

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12238 Napisanych postów 22102 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628048
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 276 Napisanych postów 4714 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 69533
Muszę napisać, że robicie super robotę brawo Wy. Jednak dzień mi zrobił iti 706 hehe dzięki za poprawę humoru.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12987 Napisanych postów 20746 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607984
Ojan kadrowanie bardzo ładne, niestety wyniku nie udało się poprawić. Ale jest jeszcze dużo czasu


Wycwiel zaliczone 4, Iti 5 choć nie do końca wiem co to było to ostatnie ćwiczenie w sekwencji, raczej nie "mountain climbers"

Zadanie nr 3

1. Catalaja 8x
2. Iti 5x
3. Wycwiel 4x
2. Ojan 2x, Paatik 2x
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12159 Napisanych postów 30580 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131331
Dla iti i nie tylko dla niego

4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12238 Napisanych postów 22102 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628048
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3009 Napisanych postów 2650 Wiek 48 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29869
kerad37
Muszę napisać, że robicie super robotę brawo Wy. Jednak dzień mi zrobił iti 706 hehe dzięki za poprawę humoru.


Ciesze się że humor poprawiłem, starałem się , galopem ...
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3009 Napisanych postów 2650 Wiek 48 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29869
Viki to nowa odmiana "mountain climbers"
zobaczysz jeszcze się przyjmie , bo nawet wycwiela doprowadziła do łez ...


Zmieniony przez - iti706 w dniu 2023-05-17 19:51:17
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12987 Napisanych postów 20746 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607984
Ojan bardzo ładnie i świetne tempo, niestety 7 sekund brakło to pełnych 6 powtórzeń.


Przypominam jeszcze raz że do wtorku 23.05 można wrzucać fotki kraty i obecnej formy, jest szansa na "łatwe" dodatkowe punkty. Na razie są tylko dwa zdjęcia. Od 24.05 będzie można głosować w osobnym temacie do którego przerzuce fotki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12238 Napisanych postów 22102 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628048
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7305 Napisanych postów 12500 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87781
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ROBIĘ TO NA CO WŁAŚNIE MAM OCHOTE CZ.2

Następny temat

WYZWANIE DLA 35+

forma lato