Czekam na resztę śmiałków 
nagrody czekają
nagrody czekają ...
Napisał(a)
goldberg1982
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
4581
Napisanych postów
7252
Wiek
42 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
39632
...
Napisał(a)
wycwiel
Ekspert
Szacuny
7300
Napisanych postów
12496
Wiek
65 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
87772
Goldi jak będą wyłonieni " 2 najlepsi " ?
Rozumię że trzeba ugiąć na raz max ciężar i wykonać max ilość powt. z 12kg ale ten kto ugnie ramiona z największym ciężarem nie koniecznie zrobi najwięcej powt.z 12kg i odwrotnie . Co zadecyduje o wygranej ? Czy chodzi o najlepszy wynik z max. ciężarem ( pierwszy najlepszy ) i najlepszy wynik z max ilośćią ugięć z 12kg ( drugi najlepszy ) ?
Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-01-25 20:13:45
Rozumię że trzeba ugiąć na raz max ciężar i wykonać max ilość powt. z 12kg ale ten kto ugnie ramiona z największym ciężarem nie koniecznie zrobi najwięcej powt.z 12kg i odwrotnie . Co zadecyduje o wygranej ? Czy chodzi o najlepszy wynik z max. ciężarem ( pierwszy najlepszy ) i najlepszy wynik z max ilośćią ugięć z 12kg ( drugi najlepszy ) ?
Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-01-25 20:13:45
...
Napisał(a)
iti706
Ekspert
Szacuny
3008
Napisanych postów
2649
Wiek
48 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
29859
wycwielGoldi jak będą wyłonieni " 2 najlepsi " ?
Rozumię że trzeba ugiąć na raz max ciężar i wykonać max ilość powt. z 12kg ale ten kto ugnie ramiona z największym ciężarem nie koniecznie zrobi najwięcej powt.z 12kg i odwrotnie . Co zadecyduje o wygranej ? Czy chodzi o najlepszy wynik z max. ciężarem ( pierwszy najlepszy ) i najlepszy wynik z max ilośćią ugięć z 12kg ( drugi najlepszy ) ?
Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-01-25 20:13:45
No to "poryłes goldjemu banie"
1
...
Napisał(a)
Viki
Ekspert
Szacuny
12975
Napisanych postów
20734
Wiek
41 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
607850
W sumie też jestem ciekawa, pytałam czy wynik policzony w oparciu o współczynnik Reshela będzie brany pod uwagę, ale dostałam odpowiedź że współczynnik to tylko ciekawostka i Glodberg będzie decydował kto wygra. W sumie jak zwykle w konkursach tutaj nie wiadomo co zrobić żeby wygrać. Nawet się zastanawiałam czy można Goldiemu skrzynkę piwa postawić żeby wygrać czy jednak trzeba coś poćwiczyć
1
...
Napisał(a)
goldberg1982
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
4581
Napisanych postów
7252
Wiek
42 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
39632
Haha już wam odpowiam, decyduje progres zrobiony od początku konkursu na maksa i największą ilość powtrzoen zrobiona hihi
...
Napisał(a)
goldberg1982
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
4581
Napisanych postów
7252
Wiek
42 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
39632
VikiW sumie też jestem ciekawa, pytałam czy wynik policzony w oparciu o współczynnik Reshela będzie brany pod uwagę, ale dostałam odpowiedź że współczynnik to tylko ciekawostka i Glodberg będzie decydował kto wygra. W sumie jak zwykle w konkursach tutaj nie wiadomo co zrobić żeby wygrać. Nawet się zastanawiałam czy można Goldiemu skrzynkę piwa postawić żeby wygrać czy jednak trzeba coś poćwiczyć
Skrzynka tequili i się dogadamy hihi
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
7300
Napisanych postów
12496
Wiek
65 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
87772
Czyli to zadanie do końca lutego ( próba max i próba z 12kg ) jest tylko dla tych którzy wstawili swoją próbe strict curl na początku konkursu ?
Pytam bo zainteresowało mnie to dopiero po wprowadzeniu elementu wytrzymałościowego ( 12kg ).
Pytam bo zainteresowało mnie to dopiero po wprowadzeniu elementu wytrzymałościowego ( 12kg ).
...
Napisał(a)
goldberg1982
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
4581
Napisanych postów
7252
Wiek
42 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
39632
Do końca lutego trwa konkurs a maks i uiganie hantelkami 12 kg to zadanie na koniec miesiąca styczeń, w lutym będą inne zadania no i jeszcze będą brane pod uwagę ćwiczenia wykonywane pod siłowanie na rękę.
1
...
Napisał(a)
goldberg1982
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
4581
Napisanych postów
7252
Wiek
42 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
39632
Halo halo, przypominam że jutro ostatni dzien na wstawianie swoich maksow i uginan młotkowych na 12 kg w oparciu o ścianie w pozycji krzeselko
2
...
Napisał(a)
goldberg1982
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
4581
Napisanych postów
7252
Wiek
42 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
39632
Jedziemy razem podbić cały świat w Czechach, same złota muszą być A jak tam wasze maksy?
?feature=share
A jak tam wasze maksy?
?feature=share
2
Poprzedni temat
46 lat pierwszy dziennik
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- ...
- 35
-
Następny temat
45 lat, rozgrzewka przed siłownią oraz waga ciężarów
