Trening z przedwczoraj
FBW2
Przysiad103 kg 2,4,3,4
Podciąganie nachwytem 10kg 5,5,5
Wyciskanie lekko chwyt troszkę węższy 70kg 9,8,7
Wyciskanie sztangielek siedząc barki22,5kg 9,9 plus jedno ćw. na tył.
Biceps, brzuch
Próby MU.
Przysiady tragedia, reszta ok.