SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Weglowodany

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 10645

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Sluchajcie skad najlepiej czerpac weglowodany? Oczywiscie zadnych odzywek-poprostu chodzi mi tutaj o prawdziwe jedzenie. Co polecacie i gdzie jest najwiecej tego!
Narazicho.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 355 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4254
Oj skalar cos chyba ci sie pomyliło :P

Ciekawy wątek o ryżu:

https://www.sfd.pl/Ryż_biały_vs_Ryż_brązowy-t18927.html

I jesli ktos nie widział:

http://www.hipernet24.pl/prodinfo.php?item_id=6213

Mam nadzieję, że taki link może być tu wklejony.

rower-power

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 291 Napisanych postów 17217 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86319
Kasza, ryż, makaron, pieczywo, ziemniaki.

Mawashi

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jak wyżej + np. fasola

pozdrowienia...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1185 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2123
Wszelkie kasze, ryz bialy i brazowy, makarony z maki zytniej, ciemne pieczywo, ale nie barwione karmelem, ziemniaki, kuskus z pszenicy, wafelki ryzowe

Pozdrowienia
Xena

Pozdrowienia
Xena

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 785 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 586
czarny ryż amerykański :)
napiszcie jak znajdziecie gdzieś tańszy niż 10zł/op.

Wielebny Doctor Cienias

Nikt

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dzieki wszystkim, ale dlaczego nieraz slysze ze nie powinno sie spozywac bialego pieczywa?! Przeciez tam tez jest duzo weglowodanow jak mi sie wydaje. Moze sie myle?

Narazicho
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
w białym pieczywie oprócz węgla złożonego jest też cukier i to jest głowny powód dla którego nie powinno się jeść białego pieczywa.ja go wogóle nie jem bo zachywciłem się ciemnym pieczywkiem:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dodaje do powyzszych wszelkiego rodzaju otreby. Takie np. platki owsiane np. maja 9! % blonnika
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 1674 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 73472
ja tez tak polubilem ciemne pieczywo. Czasem cos mnie napadnie i potrafie usiasc i zjesc caly chleb razowy z nasionami tak jak bym jadl jakies ciasto.

.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 396 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2410
Najlepszy chlebek to żytni pełnoziarnisty.

WitF1

WitF1

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 42 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 423
@Doctor czarny ryż amerykański :)
napiszcie jak znajdziecie gdzieś tańszy niż 10zł/op.


a jaki to jest czarny ryż, nie wiedziałem, że taki jest, i pytanie czy jest lepszy od brązowego?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jak przybrać na masie?

Następny temat

Glukoza - kroplówka

WHEY premium