Doctor

Początkujący

Napisanych postów: 785 Przeczytanych: 586 Szacuny: 1

Imię: Adrian Nazwisko: Miałek Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-01-10 22:46:34 Data rejestracji: 2002-01-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
stepper czy jest sens?	Trening dla zaawansowanych	38	2001-04-23 21:34:47
Panierka z KFC	Odżywianie i Odchudzanie	23	2001-09-09 02:00:50
Co jeszcze daje "kopa"	Odżywianie i Odchudzanie	18	2001-04-12 00:04:42
bieganie	Inne dyscypliny	16	2001-01-14 18:12:28
Serwatka	Odżywki i suplementy	13	2002-07-26 14:33:23
Gdzie kupujecie suplementy	Odżywki i suplementy	16	2001-12-16 16:55:03
Odpust zupełny ;)	Odżywianie i Odchudzanie	4	2001-09-04 23:59:59
Ile czekacoe po jedzeniu?	Odżywianie i Odchudzanie	15	2001-07-24 21:41:20
Smak słodzika...	Odżywianie i Odchudzanie	8	2001-04-25 23:56:26
Kto z Was kopie piłę???	Inne dyscypliny	8	2001-03-07 20:33:08
Ile węgla po treningu na rzeźbę	Odżywianie i Odchudzanie	19	2001-04-23 21:20:35
"nie ćwiczę ,a rośnie..."	Trening dla zaawansowanych	7	2001-04-28 21:41:24
najskuteczniejsze aeroby to :	Trening dla zaawansowanych	18	2001-04-23 21:26:41
helikopter	Trening dla zaawansowanych	15	2001-04-16 15:27:22
jestem cienias ;(	Trening dla zaawansowanych	11	2001-03-27 02:50:55
Warzywa,owoce,ale które???	Odżywianie i Odchudzanie	15	2001-03-14 21:31:18
Mikrofala	Odżywianie i Odchudzanie	7	2001-02-11 16:30:45
Lista najgorszych	Odżywianie i Odchudzanie	32	2001-02-07 18:31:36

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Odbyt-Problem	Zdrowie i Uroda	2014-04-18 20:57:55
serek wiejski	Odżywianie i Odchudzanie	2002-08-26 17:23:12
serek wiejski	Odżywianie i Odchudzanie	2002-08-20 17:50:33
zupki chinskie	Odżywianie i Odchudzanie	2002-08-10 18:13:48
serek wiejski	Odżywianie i Odchudzanie	2002-08-10 18:07:08
Mięso z grilla.	Odżywianie i Odchudzanie	2002-08-10 17:20:17
Serwatka	Odżywki i suplementy	2002-08-08 12:35:37
BIEGI!!!	Inne dyscypliny	2002-01-17 00:06:52
POMUZCIE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2002-01-10 00:44:45
Gdzie kupujecie suplementy	Odżywki i suplementy	2001-12-17 23:25:09
Kolacja	Odżywianie i Odchudzanie	2001-09-21 00:19:15
RED BULL w akcji	Odżywianie i Odchudzanie	2001-09-21 00:03:05
Panierka z KFC	Odżywianie i Odchudzanie	2001-09-20 21:24:27
Panierka z KFC	Odżywianie i Odchudzanie	2001-09-09 16:29:42
Panierka z KFC	Odżywianie i Odchudzanie	2001-09-09 16:28:56
Pizza	Odżywianie i Odchudzanie	2001-09-09 01:45:36
Pomidory	Odżywianie i Odchudzanie	2001-09-09 01:24:55
Odpust zupełny ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2001-09-09 00:20:48
Węglowodany przed snem?	Odżywianie i Odchudzanie	2001-09-04 23:18:23
Ile czekacoe po jedzeniu?	Odżywianie i Odchudzanie	2001-07-29 16:54:51
grzybki, ogorki, itp. ...KONSERWOWE	Odżywianie i Odchudzanie	2001-07-24 21:39:06
Puste kalorie?	Odżywianie i Odchudzanie	2001-07-24 21:34:43
Latem spala się nie tylko tkanka tłuszczowa...	Trening dla zaawansowanych	2001-05-06 13:37:50
nogi, nogi, nogi	Trening dla zaawansowanych	2001-05-01 23:40:12
dawkowanie kreatyny	Odżywki i suplementy	2001-05-01 22:46:07
Problem z brzuchem	Trening dla zaawansowanych	2001-05-01 22:32:59
najskuteczniejsze aeroby to :	Trening dla zaawansowanych	2001-05-01 22:26:46
jak dlugo ciagnac mase??	Trening dla zaawansowanych	2001-05-01 22:22:31
Łydki	Trening dla zaawansowanych	2001-05-01 21:57:49
Co jeszcze daje "kopa"	Odżywianie i Odchudzanie	2001-05-01 21:49:39

Doctor

Początkujący

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania