Latem spala się nie tylko tkanka tłuszczowa...

Ree! Słyszałem ostatnio od kumpla który kiedyś chodził na siłownię, że w upalne dni następuje większe spalanie tłuszczu i...tkanki mięśniowej!!! Mówił, żeby brać większe ciężary z mniejszą liczbą powtórzeń?! Czy to coś pomoże? A może to tylko bzdury?
Pozdrowionka -TAZ0_

mi sie wydaje że to bzdury.a raczej na pewno sa to bzdury

"Nikt nie jest pokonany,dopóki sam nie uzna się za pokonanego "

A W JAKI RZEKOMO SPOSÓB MIAŁABY SIĘ SPALAĆ TA TKANKA MIĘŚNIOWA NA UPALE? MOŻE CHCIAŁ CIĘ POSTRASZYĆ. ALBO SĆIEMNIAK JAKIŚ.

Ja wiem, że wiem, że wy wiecie, że ja wiem, że wy niewiecie, że ja niewiem o tym że wy wiecie, że ja wiem. )))))))
Sweder

Fakt ,wyższa temperatura sprzyja spalaniu tkanki tłuszczowej ,ale nie wydaje mi się ,że to jest jednyny powód dlaczego latem się lepiej chudnie.Drugą przyczyną może być ubytek wody (nie tłuszczu) w organizmie.
A co do ubytku mięśni ,to jeśli ubywa wody która stanowi ok.70-80% zawartości mięsnia ,to rzeczywiście tracimy również szybciej mięsnie.
Taki tam mały paradoks.

Moderator dz. Trening
Pozdrawiam wszystkich!!

Dzięki Sebapl!To chyba o to chodzi-z tą wodą. Jeśli jest taki ubytek wody to może lepiej dużo pić? ;0) Choć wtedy znów człowiek będzie się cholernie pocił.Ale jakoś trzeba ratować mięśnie hehe. Nara! TAZo

a ja teraz palę tłuszcz i nawet jak spalę trochę mięśni to mam to gdzieś odrobię później ,a teraz chcę lepiej na lato wyglądać! i JUZ!!!!!!!!!!
****ing MASS ;)
qrva że po angielsku też nie można przeklinać!?!
Wielebny Doctor Cienias

Zmieniony przez - Doctor w dniu 01-05-06 13:38:46