Anonim
Sluchajcie skad najlepiej czerpac weglowodany? Oczywiscie zadnych odzywek-poprostu chodzi mi tutaj o prawdziwe jedzenie. Co polecacie i gdzie jest najwiecej tego!
Narazicho.
Narazicho.
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52130
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
bike99
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
355
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4254
Oj skalar cos chyba ci sie pomyliło :P
Ciekawy wątek o ryżu:
https://www.sfd.pl/Ryż_biały_vs_Ryż_brązowy-t18927.html
I jesli ktos nie widział:
http://www.hipernet24.pl/prodinfo.php?item_id=6213
Mam nadzieję, że taki link może być tu wklejony.
Ciekawy wątek o ryżu:
https://www.sfd.pl/Ryż_biały_vs_Ryż_brązowy-t18927.html
I jesli ktos nie widział:
http://www.hipernet24.pl/prodinfo.php?item_id=6213
Mam nadzieję, że taki link może być tu wklejony.
rower-power
...
Mawashi
Ekspert
Szacuny
294
Napisanych postów
17217
Wiek
47 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
86319
Kasza, ryż, makaron, pieczywo, ziemniaki.
Mawashi
Mawashi
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52130
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Jak wyżej + np. fasola
pozdrowienia...
pozdrowienia...
...
xena
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1185
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
2123
Wszelkie kasze, ryz bialy i brazowy, makarony z maki zytniej, ciemne pieczywo, ale nie barwione karmelem, ziemniaki, kuskus z pszenicy, wafelki ryzowe
Pozdrowienia
Xena
Pozdrowienia
Xena
Pozdrowienia 
Xena
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
785
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
586
czarny ryż amerykański :)
napiszcie jak znajdziecie gdzieś tańszy niż 10zł/op.
Wielebny Doctor Cienias
napiszcie jak znajdziecie gdzieś tańszy niż 10zł/op.
Wielebny Doctor Cienias
Nikt
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52130
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dzieki wszystkim, ale dlaczego nieraz slysze ze nie powinno sie spozywac bialego pieczywa?! Przeciez tam tez jest duzo weglowodanow jak mi sie wydaje. Moze sie myle?
Narazicho
Narazicho
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52130
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
w białym pieczywie oprócz węgla złożonego jest też cukier i to jest głowny powód dla którego nie powinno się jeść białego pieczywa.ja go wogóle nie jem bo zachywciłem się ciemnym pieczywkiem:)
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52130
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dodaje do powyzszych wszelkiego rodzaju otreby. Takie np. platki owsiane np. maja 9! % blonnika 
...
lobo
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
1674
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
73472
ja tez tak polubilem ciemne pieczywo. Czasem cos mnie napadnie i potrafie usiasc i zjesc caly chleb razowy z nasionami tak jak bym jadl jakies ciasto.
.
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
396
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
2410
Najlepszy chlebek to żytni pełnoziarnisty.
WitF1
WitF1
WitF1
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
42
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
423
@Doctor czarny ryż amerykański :)
napiszcie jak znajdziecie gdzieś tańszy niż 10zł/op.
a jaki to jest czarny ryż, nie wiedziałem, że taki jest, i pytanie czy jest lepszy od brązowego?
napiszcie jak znajdziecie gdzieś tańszy niż 10zł/op.
a jaki to jest czarny ryż, nie wiedziałem, że taki jest, i pytanie czy jest lepszy od brązowego?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
