SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dziennik treningow paula.cw

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 69848

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
paula.cw Doradca
Ekspert
Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096
No właśnie muszę ochraniacze na nadgarstki dokupić. Brakuje mi do kompletu pełnego. Na kolana i łokcie już mam. Kask jest więc jest ok. Ja mam zwykłe rolki fitnessowe tylko kółka zmienione. Do tego pewnie przydałby im się przegląd, ale cóż na tyle co jeżdżę to nie szukam nawet nic innego chociaż wiem, że komfort pewnie byłby większy. A wywrotki jeszcze nie zaliczyłam :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1762 Napisanych postów 3274 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 55013
Moja ostatnia jazda na rolkach skończyła się tym że bałam się że nie wyhamuje i uderzę w slup i skończyłam w rowie . I od tego czasu na nich nie jeżdżę :p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
paula.cw Doradca
Ekspert
Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096
Właśnie dlatego szlifuję hamowanie i zwalnianie :P

Wczoraj były pole dancy. Dzisiaj bolą nogi tak się poobijałam :P Ale jest mały sukces bo zrobiłam pierwszy raz w życiu supermana z wyskoku. Nigdzie takiej wersji nie mogę znaleźć, więc trzeba będzie następnym razem nagrać.

Dieta dzień 5. Bez wpadek. I jakoś magicznie łatwiej odmówić, np. brownie w pracy :P I waga leci chociaż na początku to oczywiste w sumie, zwłaszcza. że nabrałam masy :D :D ALe i tak cieszy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
paula.cw Doradca
Ekspert
Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096
I jeszcze wczoraj byłam zdziwiona przy szpagatach podłużnych. Samego wejścia do szpagatu nie robiłam łohohohohoho. Wiadomo na rurce coś tam się rozciąga a wczoraj jak robiłam to było bliżej niż po wyzwaniu szpagatowym. Może czas się przyłożyć :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12193 Napisanych postów 22035 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627600
Paula, już i Hesia coś pisała o chęci powrotu do szpagatu. Zmobilizujcie się do codziennego (no prawie..) rozciagania do szpagatu i w końcu coś z tego bedzie. Jakby co - jestem z Wami:)

Pst! Tez mi się nie chce i szukam mobilizacji...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
paula.cw Doradca
Ekspert
Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096
Haha możemy we wrześniu zrobić akcję szpagatową znowu jak wrócę z wyjazdu :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
paula.cw Doradca
Ekspert
Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096
Chwale się osiągnięciem jednego z moich świętych Graali. (czy może być więcej niż jeden św. GRAAL? 10 ). Udało mi się zrobić pierwszego w życiu Handspringa. Wymęczyła nas trenerka bo prawie cały trening to były właśnie hanrspringi.

Na wadze minus 1,5 kg ale nie wiem czy uda się to utrzymać przez wyjazd :p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
paula.cw Doradca
Ekspert
Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096
Nawet udało mi się złapać to na wideo i zrobić ładny zrzut :)
Będę szlifować na pewno chociaż niestety moja najbliższą przyszłość rurkowa jest zagrożona ze względu na wyjazdy meza

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12193 Napisanych postów 22035 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627600
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1803 Napisanych postów 2913 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73509
Widziałam już na fb, super to wygląda. Dodam jeszcze , że lubię oglądać Twoje relacje :)
1

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ocena sylwetki kompleks

Następny temat

Wakacje 2021 Layla 33102

WHEY premium