Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Ja omlety z bialek jaj i dodaje troche bialeczka a ba gore któreś z nutwhey delikatnie posmarowane i owoce teraz truskawki a tak to jakies malin czy borówki albo bywalcy porzeczki czerwone
...
Napisał(a)
Wogóle mi te nutwheye nie podchodzą, nie moje smaki. Kiedyś zamówiłam chyba ze 3 różne smaki i mąż musiał zjeść
1
...
Napisał(a)
Szału nie robia ale cos smaku dodają
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
rutkowA co robisz z żółtkami jaj?Ja omlety z bialek jaj i dodaje troche bialeczka a ba gore któreś z nutwhey delikatnie posmarowane i owoce teraz truskawki a tak to jakies malin czy borówki albo bywalcy porzeczki czerwone
Zmieniony przez - ojan w dniu 2021-06-30 06:53:13
...
Napisał(a)
Kupuje w butelce bialka jaj , w sklepie sfd sa , na zdjeciu w ostatniej wpisce moze Pan zobaczyc .
Zmieniony przez - rutkow w dniu 2021-06-30 09:22:16
Zmieniony przez - rutkow w dniu 2021-06-30 09:22:16
1
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Po konsultacji z trenerem ucinamy jeszcze wegle w dt w posilku po treningowym i dorzucamy cardio .
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
rutkowTo teraz wszystko dokładnie liczysz?Po konsultacji z trenerem ucinamy jeszcze wegle w dt w posilku po treningowym i dorzucamy cardio .
Czyli wypada Ci jednak redukcja na plażę?
...
Napisał(a)
ojanrutkowTo teraz wszystko dokładnie liczysz?Po konsultacji z trenerem ucinamy jeszcze wegle w dt w posilku po treningowym i dorzucamy cardio .
Czyli wypada Ci jednak redukcja na plażę?
Licze odkad zaczalem wspolprace
1
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Oficjalnie ddzis zakończyłem wspolprace z trenerem , jakby ktos chcial sprobowac wspolpracy z Mysliwieckim to odradzam .
Razem z otrzymaniem wytycznych po wysłaniu raportu dostalem szereg pretensji ze robie mu bałagan w mailach , gdzie ja przez caly tydzien nie zadaje zadnych pytan bo wiem co i jak i jakies dziwne pretensje dotyczące tego co w raporcie jest .
Niektorzy ludzie nie wiedza ze sa dla ludzi i nawet gdybym zadawał wiele pytan nie powinny takie pretensje sie pojawiać , a jak to ja nie pytalem o nic bo wiekszosc sam lepiej ogarniam a tu takie z dupy pretensje .
Dla mnie czlowiek nie na odpowiednim miejscu .
Razem z otrzymaniem wytycznych po wysłaniu raportu dostalem szereg pretensji ze robie mu bałagan w mailach , gdzie ja przez caly tydzien nie zadaje zadnych pytan bo wiem co i jak i jakies dziwne pretensje dotyczące tego co w raporcie jest .
Niektorzy ludzie nie wiedza ze sa dla ludzi i nawet gdybym zadawał wiele pytan nie powinny takie pretensje sie pojawiać , a jak to ja nie pytalem o nic bo wiekszosc sam lepiej ogarniam a tu takie z dupy pretensje .
Dla mnie czlowiek nie na odpowiednim miejscu .
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Jak dla mnie dziwne podejście. Trener za to bierze kasę (zresztą nie małą) żeby na pytania odpowiadać. Mój trener układał mi tylko treningi (bez diety) za 100zł na miesiąc i zawsze odpowiadał na wszelkie pytania - albo na messenger albo dzwonił jak było za dużo pytań i za dużo odpisywania Pomimo że już z nim nie współpracuję to nadal chętnie odpowiada na wszelkie pytania, chętnie dzieli się wiedzą i udziela porad. Lubię chodzić na treningi grupowe na przeszkodach, które prowadzi bo zawsze czegoś można się dowiedzieć i nauczyć
1
Poprzedni temat
KRATA NA LATO wg ojan
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
Następny temat
KRATA NA LATO 2021 wg Fifiego
Polecane artykuły