UCZYMY SIĘ WYMYKU I MUSCLE UP

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

drazekm

Ekspert

Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396

https://www.youtube.com/user/marekdips

...

drazekm

Ekspert

Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396

https://www.youtube.com/user/marekdips

...

drazekm

Ekspert

Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396

Poszla druga skarga bo np film powyzej jeszczr jest a tez jest z innego kanalu

https://www.youtube.com/user/marekdips

...

ojan Jan Olejko Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12151 Napisanych postów 30570 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131236

drazekm
Poszla druga skarga bo np film powyzej jeszczr jest a tez jest z innego kanalu

Czy Ty nie rozumiesz tego, że oglądając filmik na YT ten kanał zawiera linki do kanałów proponujących treningi odpłatne - to jest kryptoreklama a sfd nie jest słupem ogłoszeniowym.

...

drazekm

Ekspert

Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396

Kilka razy wrzucałem filmy kura workout gdzie też były linki do jego stron i nie było z tym problemu, nie mam chęci z Tobą dyskutować na ten temat, czekam na odpowiedź Banana i wtedy odpowiednio się zachowam

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-04-28 07:53:45

https://www.youtube.com/user/marekdips

...

drazekm

Ekspert

Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396

Podbijam w górę

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2021-04-15 16:31:43

https://www.youtube.com/user/marekdips

...

kerad37

Ekspert

Szacuny 276 Napisanych postów 4714 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 69533

Prawidłowy wymyk polega na tym, że rozpoczynasz ze zwisu przy wyprostowanych ramionach i jedziesz ale zanim rozpoczniesz następny to zwis i proste ramiona. Na szkole miałem dość tych wymyków. Gdy egzaminator zobaczył, że masz ugięte minimalnie ramiona to nie zaliczał.

...

drazekm

Ekspert

Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396

kerad37
Prawidłowy wymyk polega na tym, że rozpoczynasz ze zwisu przy wyprostowanych ramionach i jedziesz ale zanim rozpoczniesz następny to zwis i proste ramiona. Na szkole miałem dość tych wymyków. Gdy egzaminator zobaczył, że masz ugięte minimalnie ramiona to nie zaliczał.

No my nie gimnastycy i tu nie szkoła zgaduje wojskowa ?
Prawidłowy też jest z pozycji stojącej na ziemi z drążkiem na wysokości klatki i z wybiciem, ale jak robiłeś ze zwisu to ok może być.

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2021-04-16 20:22:29

https://www.youtube.com/user/marekdips

...

kabo9

Ekspert

Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542

kerad37
Prawidłowy wymyk polega na tym, że rozpoczynasz ze zwisu przy wyprostowanych ramionach i jedziesz ale zanim rozpoczniesz następny to zwis i proste ramiona. Na szkole miałem dość tych wymyków. Gdy egzaminator zobaczył, że masz ugięte minimalnie ramiona to nie zaliczał.

najlepiej zaprezentuj

DT: http://www.sfd.pl/DT_kabo__get_big_but_not_like_a_pig_spis_treści_str_1_-t1062164.html

...

_Szajba_

Ekspert

Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700

kabo9
kerad37
Prawidłowy wymyk polega na tym, że rozpoczynasz ze zwisu przy wyprostowanych ramionach i jedziesz ale zanim rozpoczniesz następny to zwis i proste ramiona. Na szkole miałem dość tych wymyków. Gdy egzaminator zobaczył, że masz ugięte minimalnie ramiona to nie zaliczał.

najlepiej zaprezentuj

Wymyk i odmyk w wykonaniu Kerada