Konkurs Wyzwanie-w 3 miesiące muscle up i wspinanie

tatuncio

No to teraz dałeś czadu ! Czapki z głów ! Pozamiatane !

Nie no film nie miał służyć temu aby mnie wychwalać tylko aby pokazać jak technicznie okiełznać kółka do treningu dipów

Dziś trening nie na siłowni a na drążkach.
Bedzie też Ilia,spróbujemy nauczyć chłopaków wymyku.

Materiały filmowe i zdjęciowe po programie,czyli wieczorem

Trochę zdjeć z teningu,wieczorem będa filmy.
Przetestowałem też Ilię na pompkach chodzonych :)


Spodobały mu się :)

Jeszcze kilka






















Zmieniony przez - masti w dniu 2020-07-25 17:23:03

Jest kilka filmów z dzisiejszego treningu:

Masti bez urazy ale wśród Was nie ma nawet odpowiedniej osoby aby nauczyć chłopaka wymyku a co dopiero MU
Dlaczego go męczysz na wysokim drążku skoro niema siły w najszerszym, najpierw powinien się nauczyć na niskim z wybicia
A temat jest gotowy tylko brać garściami i korzystać
https://www.sfd.pl/UCZYMY_SIĘ_WYMYKU,_MUSCLE_UP-t1164988.html


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-07-25 20:12:44

Drazekm -spokojnie-robił na niskim kilkanaście serii.

Na filmach są tylko niektóre próby,na niskim chyba jedną nakręciłem.

Jak tu nie ma zaraz zobaczę może się nie wgrało jeszcze .

Nie martw się-damy radę :)

Optymista jesteś :), pewnie jedna odpowiedź z ankiety że obaj ochotnicy wykonają MU to Twoja ?


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-07-25 22:00:29

Ja zawsze optymista :)


Fajne poglądowe rysunki do muscle up znalazłem-praktycznie to wszystko z tego trenujemy.

Zapowiadalo sie ze Tatuncio moze zrobi MU w 3 miechy ale jakis mistrz od kulek naklad mu do glowy innych rzeczy i chyba odpusci ?