Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
https://www.sfd.pl/Krata_na_lato_2020_wg_rutkow-t1201533-s16.html#post-19351849
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
Pewnie jutro podam w temacie nagród-oficjalnie,kto otrzyma nagrody.
1. miejsce Olotraper 802 wejścia 2259- 802 =1457
2. miejsce Tatuncio 619 wejść 1827-619 =1208
3 miejsce Rutkow 940 wejść 1829 - 940 =889
4 miejsce drazekm (choć praktycznie nie bierze już udziału 769 -572 = 197
Ojan ,jak zwykle poza konkursem ale znów z dobrym wynikiem : wejść 3930 -1887 = 2043
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
Olek Walczy
http://pomocdlaolka.blogspot.com/
przekaż 1% podatku
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
rutkowWchodza bo robisz dobra robote do tego reklama na Facebooku duzo daje
Dzięki. Dobrą robotę to Wy robicie, ja to raczej się dobrze bawię, totalna amatorszczyzna, no ale w sumie to chyba najważniejsze, dobra zabawa. Kilka razy nawet chodziło mi po głowie, aby wystartować w jakiś lokalnych zawodach kulturystycznych dla niepełnosprawnych, bo poziom jest niski, ale brak mi tej tytanicznej siły woli przy jedzeniu, a po środki farmakologiczne nie będę sięgać z uwagi na duże zagrożenie dla zdrowia w moim stanie, zwłaszcza dla moich nerek. Mam świadomość ile wyrzeczeń wymaga prawdziwa kulturystyka, dlatego ja mogę co najwyżej ponapinać czasami mojego bicka na plaży, co też daje mi frajdę, choć nie jest to dawne 48 cm w bicku sprzed wypadku i siła dwa razy mniejsza dosłownie. Szacun chłopaki!
Olek Walczy
http://pomocdlaolka.blogspot.com/
przekaż 1% podatku
W Polsce było gorzej (w ostatnich latach nawet nie było chętnych) ale w innych krajach wyglądają niesamowicie - mają odpowiednią suplementację .
Zmieniony przez - ojan w dniu 2020-06-01 15:00:21
A ty jesteś dla innych zapalnikiem- a oto chodzi,by innych zmotywować.
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html