SFD CHALLENGE - 200 000 pompek w 2020 roku !

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 27597

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

camac.wear

Ekspert

Szacuny 266 Napisanych postów 144 Wiek 34 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1144

12.061 + 150 = 12.211

(5.050)

"Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie..."

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29374 Napisanych postów 27260 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 384639

12 211 + 135 = 12 346

(2 331)

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

Karlitopl

Ekspert

Szacuny 142 Napisanych postów 137 Wiek 40 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1054

12 346 + 250 = 12 596

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Szacuny 35333 Napisanych postów 27748 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288200

+50 = 12 646

www.fit-atp.pl

...

camac.wear

Ekspert

Szacuny 266 Napisanych postów 144 Wiek 34 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1144

12.646 + 150 = 12.796

(5.200)

"Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie..."

...

tuneQ

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 10 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 253

12.796 + 200 = 12.996

...

camac.wear

Ekspert

Szacuny 266 Napisanych postów 144 Wiek 34 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1144

12.996 + 180 = 13.176

(5.380)

"Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie..."

...

camac.wear

Ekspert

Szacuny 266 Napisanych postów 144 Wiek 34 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1144

13.176 + 135 = 13.311

(5515)

"Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie..."

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Szacuny 35333 Napisanych postów 27748 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288200

+50= 13.361

www.fit-atp.pl

...

Cziczioo

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 177 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 7222

13.361+2000=15.361

(2000)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

SFD CHALLENGE - 90 000 przysiadów w 2020 roku !

Następny temat

SFD CHALLENGE - 35 000 podciągnięć na drążku w 2020 roku !!!

Polecane artykuły

SFD CHALLENGE - 200 000 pompek w 2020 roku !

Trening dla początkujących

SFD CHALLENGE - 90 000 przysiadów w 2020 roku !

SFD CHALLENGE - 35 000 podciągnięć na drążku w 2020 roku !!!

Ile razy w tygodniu należy ćwiczyć? Jak często trenować?

Trening funkcjonalny czy siłownia - co lepsze?

Węglowodany po treningu: jak to jest?

5 najlepszych ćwiczeń z kettlebells na tricepsy