SFD CHALLENGE - 200 000 pompek w 2020 roku ! - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

camac.wear

Ekspert

Szacuny 266 Napisanych postów 144 Wiek 31 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1143

12.061 + 150 = 12.211

(5.050)

"Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie..."

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

12 211 + 135 = 12 346

(2 331)

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

Karlitopl

Ekspert

Szacuny 146 Napisanych postów 137 Wiek 38 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1054

12 346 + 250 = 12 596

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 33067 Napisanych postów 23160 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278039

+50 = 12 646

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

...

camac.wear

Ekspert

Szacuny 266 Napisanych postów 144 Wiek 31 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1143

12.646 + 150 = 12.796

(5.200)

"Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie..."

...

tuneQ

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 10 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 253

12.796 + 200 = 12.996

...

camac.wear

Ekspert

Szacuny 266 Napisanych postów 144 Wiek 31 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1143

12.996 + 180 = 13.176

(5.380)

"Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie..."

...

camac.wear

Ekspert

Szacuny 266 Napisanych postów 144 Wiek 31 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1143

13.176 + 135 = 13.311

(5515)

"Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie..."

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 33067 Napisanych postów 23160 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278039

+50= 13.361

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

...

Cziczioo

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 177 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 7222

13.361+2000=15.361

(2000)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

SFD CHALLENGE - 90 000 przysiadów w 2020 roku !

Następny temat

SFD CHALLENGE - 35 000 podciągnięć na drążku w 2020 roku !!!

Polecane artykuły

SFD CHALLENGE - 200 000 pompek w 2020 roku !

Trening dla początkujących

SFD CHALLENGE - 90 000 przysiadów w 2020 roku !

SFD CHALLENGE - 35 000 podciągnięć na drążku w 2020 roku !!!

Najlepsze treningi interwałowe w 25 minut

7 ćwiczeń na plecy, których być może wcześniej nie znałeś

Tajemnice hipertrofii - jak rosną mięśnie?

Jak wydłużyć czas napięcia mięśni?