[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

To jest ten margines błędu ;p



Wtorek

Mięso z ud kurczaka, ryż i surówka.



Środa.

1. Omlet z dżemem, płatki ze skyrem, banan i kawka.


2. Wpc z mlekiem, mix płatków, banan i żurawina.


3. Gzika, pyrki, masło.


4. Spaghetti z kurczaka.


5. Pizza - sos pomidorowy, mozzarella light, kurczak, pomidorki, rukola i słonecznie chilli. Jabłko.




Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-10-10 14:25:04

a ciasteczko?

Matko boska ale musisz robić ogromną kupę po takiej ilości jedzenia

Wciąż czekam aż ktoś zrobi w końcu muszle z wagą.
Wtedy mógłbym podawać te dane w dzienniku ;)

krzyzu9218

Wciąż czekam aż ktoś zrobi w końcu muszle z wagą.
Wtedy mógłbym podawać te dane w dzienniku ;)

Już są takie nawet badania robią
%


Zmieniony przez - agnieszka.aj. w dniu 2019-10-11 06:29:03

Pizze wygląda spoko

krzyzu9218

Wciąż czekam aż ktoś zrobi w końcu muszle z wagą.
Wtedy mógłbym podawać te dane w dzienniku ;)

Cudownie

krzyzu9218

Wciąż czekam aż ktoś zrobi w końcu muszle z wagą.
Wtedy mógłbym podawać te dane w dzienniku ;)

a jakby analizowała makro tego co poszło, wiedziałbyś co musisz uzupełnić

Taaa

Połączenie wagi z MyFitnessPal... ;)
Mogło by być ciekawie ;p


Czwartek

Śniadanie


Obiad




Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-10-11 20:52:19