Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

BzykuDG Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 9159 Napisanych postów 16182 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 272461

Ale tam wszystko zdrowe...

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html

...

tey

Ekspert

Szacuny 571 Napisanych postów 2808 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 95298

Waga wskazuję najmniej od 2 lat. Czas na zasłużony cheat meal

400g wołowiny..

...

pawel82

Ekspert

Szacuny 39394 Napisanych postów 92913 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 965420

BzykuDG
Ale tam wszystko zdrowe...

W takim razie jeszcze lepiej może mi coś podpasuje pod dietę..

Redukcja 2018 - https://www.sfd.pl/***_TWOJA_CHWILA_PRAWDY_***_-t1173012-s26.html
Sezon 2019 - https://www.sfd.pl/***_TWOJA_CHWILA_PRAWDY_***_-t1173012-s42.html#post-19066471
Sezon 2021 - https://www.sfd.pl/***_TWOJA_CHWILA_PRAWDY_***_-t1173012-s153.html#post-19753654

...

FighterX Moderator

Ekspert

Szacuny 23124 Napisanych postów 25313 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1020771

tey
Waga wskazuję najmniej od 2 lat. Czas na zasłużony cheat meal 400g wołowiny..

400g woła to nie czit

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
YT: https://www.youtube.com/@StrongerAthlete

...

Szymo0olas

Ekspert

Szacuny 230 Napisanych postów 102 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 7888

Wszystko w bicepsa pójdzie :D

...

FighterX Moderator

Ekspert

Szacuny 23124 Napisanych postów 25313 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1020771

Wczorajsze jedzonko

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
YT: https://www.youtube.com/@StrongerAthlete

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 107043 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1720151

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

tey

Ekspert

Szacuny 571 Napisanych postów 2808 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 95298

Dzisiaj jeszcze wjechało to a od jutra dieta co sobie wykupiłem dzisiaj z potreningu.pl tylko muszą mi ją poprawić bo się chyba pomylili i zrobili mi na masę a nie redukcje.. dotychczas byłem na 2500-2700kcal a ta co mi zrobili jest na 3300kcal.. chce jakąś świeżość w posiłkach bo od dłuższego czasu jadłem prawie to samo.