Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

BzykuDG Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461

Ale tam wszystko zdrowe...

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html

...

tey

Ekspert

Szacuny 529 Napisanych postów 2651 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 89170

Waga wskazuję najmniej od 2 lat. Czas na zasłużony cheat meal

400g wołowiny..

Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..

...

pawel82

Ekspert

Szacuny 35003 Napisanych postów 89908 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 940635

BzykuDG
Ale tam wszystko zdrowe...

W takim razie jeszcze lepiej może mi coś podpasuje pod dietę..

Redukcja 2018 - https://www.sfd.pl/***_TWOJA_CHWILA_PRAWDY_***_-t1173012-s26.html
Sezon 2019 - https://www.sfd.pl/***_TWOJA_CHWILA_PRAWDY_***_-t1173012-s42.html#post-19066471
Sezon 2021 - https://www.sfd.pl/***_TWOJA_CHWILA_PRAWDY_***_-t1173012-s153.html#post-19753654

...

FighterX Moderator

Ekspert

Szacuny 24264 Napisanych postów 25218 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020284

tey
Waga wskazuję najmniej od 2 lat. Czas na zasłużony cheat meal 400g wołowiny..

400g woła to nie czit

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
FB: https://www.facebook.com/strongerathlete/

...

Szymo0olas

Ekspert

Szacuny 230 Napisanych postów 102 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 7888

Wszystko w bicepsa pójdzie :D

...

FighterX Moderator

Ekspert

Szacuny 24264 Napisanych postów 25218 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020284

Wczorajsze jedzonko

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
FB: https://www.facebook.com/strongerathlete/

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94392 Napisanych postów 364325 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668789

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

tey

Ekspert

Szacuny 529 Napisanych postów 2651 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 89170

Dzisiaj jeszcze wjechało to a od jutra dieta co sobie wykupiłem dzisiaj z potreningu.pl tylko muszą mi ją poprawić bo się chyba pomylili i zrobili mi na masę a nie redukcje.. dotychczas byłem na 2500-2700kcal a ta co mi zrobili jest na 3300kcal.. chce jakąś świeżość w posiłkach bo od dłuższego czasu jadłem prawie to samo.