Super Konkurs Krata Na Lato 2019

Rutkow-jest dobrze-polubili cię :)

Co do filmu rutkowa i poza tym do innych konkursncji.

Nagrwamy tak,by nie było cienia watpliwości,czyli by drazekm nie marudził.
Wtedy jest dobrze :)


Widok całych nóg jest w tym ćw newralgiczny,bo przy przytrzymanych stopach-zrobi się z większym ciężarem-ale -grozi to wtedy kontuzją.
A wielu pewnie o tym myśli po pierwszych próbach :)

Drazekm -wiem ,że lubisz teorie spiskowe i pewnie sobie wyobrażasz,że widząc twój temat specjalie go nie koloruje lub nie odpowiadam od razu na pytania...


A sprawa jest prozaiczna-mam tu naprawdę zapieprz i zajmuje to dużo czasu,praktycznie albo wcześnie rano ,albo wieczorem jak jeszcze mam trochę ATP przeglądam forum,odpowiadam na rózne pytania albo coś opracowuje.

Viki-a ty juz skończ z gwiazdorzeniem,zjedz snikersa i zapraszam do konkursu :)

I tradycyjnie-dla ajazy - zdjecia z imprezy :)

To jeszcze tak dla jasności - nogi w tych siadach ze sztangą moga sie odrywać od ziemi czy nie? Bo nie ma nic w regulaminie

Viki, nikt nie będzie miał Ci za złe jeśli oderwiesz stopy od podłogi

Viki

To jeszcze tak dla jasności - nogi w tych siadach ze sztangą moga sie odrywać od ziemi czy nie? Bo nie ma nic w regulaminie

Stara zasada mówi, że co nie zabronione to dozwolone.

ojan

Viki

To jeszcze tak dla jasności - nogi w tych siadach ze sztangą moga sie odrywać od ziemi czy nie? Bo nie ma nic w regulaminie

Stara zasada mówi, że co nie zabronione to dozwolone.

Muszę zapamiętać bo najwięcej razy poprawiałem cokolwiek

_Szajba_

Viki, nikt nie będzie miał Ci za złe jeśli oderwiesz stopy od podłogi

w tym dziale odpowiadanie za wszystkich jest obarczone dużym ryzykiem

Spoko, Obarczony to moje drugie imię

Czasem trzeba zaryzykować :)-można nogi odrywać-przy większych ciężarach jest to nieuniknione.

To jeszcze jedno pytanie.
Osoba prowadząca konkurs nie może brać udziału, ale czy będzie chociaż możliwość pobawić i się i rywalizować z innymi w samych ćwiczeniach? Pan Jan tak często robi
Jeśli tak, to ja ten moduł majowy poprowadze wg tego co już wcześniej zaproponowałam. Dopracuje szczegóły i wrzucę jeszcze raz całość w najbliższym czasie.

Viki

To jeszcze jedno pytanie.
Osoba prowadząca konkurs nie może brać udziału, ale czy będzie chociaż możliwość pobawić i się i rywalizować z innymi w samych ćwiczeniach? Pan Jan tak często robi
Jeśli tak, to ja ten moduł majowy poprowadze wg tego co już wcześniej zaproponowałam. Dopracuje szczegóły i wrzucę jeszcze raz całość w najbliższym czasie.

Ależ oczywiście, że można się bawić.
Zapowiada się fajna zabawa.