[Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;)

TomQ-MAG

rozumiem, ze podsumowania tygodnia nie dostane?

podejślę ;)

Trening z wczoraj. Mocno ręce, plecy i nogi zrobione:) dużo na drążku plus kettle i dłonie nie wyglądają ;) ale mam odkrycie -pianka do kawy 0kcal :) bije na głowę wszystkie sosu :) poza tym małe zamówienie wpadło :) poza tym fajna witaminowa opcja przed treningiem. W smaku lepsze niż vibowit :)

I kawa z dziś :) słodka przyjemność 0kcal :)

dobrze wyglada ta pianka , widze szukasz ciagle jakiś zero produktów

myslalem, ze to piwko :)

ciemne piwko nie jest złe

kawa se słodzikiem też prawie zero kalorii, będziesz w nocy świeciła

Rutkow jak mam coś polecić to na pewno będzie to ta pianka. Póki co piłam Irish coffee i jest mega. Zobaczymy jak mocca ale do kawy idealne :) Marcin mam nadzieję, że jeszcze tak źle ze mną nie będzie chociaż to też pewna oszczędność prądu by była ;) może zbilansowałabym tym wydatki na wynalazki ;)

no ta pianka petarda

Lucynka ten tydzien jeszcze przetrzymamy, jak nie bedzie nic sie dzialo negatywnego, to dalej delikatnie podbijemy kalorie
pas i masa ciala sie ladnie trzyma to o to chodzi
mysle, ze konkretna wycinke dopiero po nowym roku ruszymy, wazne, ze nie jestes juz opuchnieta, a sylwetka bardziej smukla sie robi