czosnecki
Co roku coraz lepiej. 100kg rzeźby.. to jest wyczyn. A barki na żywo są pro. 
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
154
Wiek
42 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
9231
...
Mumin222
Ekspert
Szacuny
35119
Napisanych postów
66749
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
920923
Dzięki,kilka stron wstecz są foty z 29 lipca 2tyg niby a nogi ładnie się pokazały.
...
Natan33
Ekspert
Szacuny
6371
Napisanych postów
16650
Wiek
46 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
102493
Ten temat to ma tylko reaktywację raz do roku gdy jest forma a tak to martwo....
Maruda daj może jakąś fotkę z masy, pokaż grubasie ile masz w pasie
Maruda daj może jakąś fotkę z masy, pokaż grubasie ile masz w pasie
Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/ z czasów jak jadałem owsiankę 
...
Ekspert
Szacuny
35119
Napisanych postów
66749
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
920923
poza sezonem nie ma co pokazywac. masa to masa wiadomo ale ani to ladne ani estetyczne.zwykly ulaniec. w pasie kolo 100. na zywo jeszcze ok ale na zdjeciach nie wyglada to ciekawie
pomysle jak mnie wena najdzie i pstrykne jakas fotke to moze wstawie ale nie jestem typem co lata po silowni a tel przypinam sie po do luster i pstrykam milion sweetfoci z kazdego treningu...
pomysle jak mnie wena najdzie i pstrykne jakas fotke to moze wstawie ale nie jestem typem co lata po silowni a tel przypinam sie po do luster i pstrykam milion sweetfoci z kazdego treningu...
...
Ekspert
Szacuny
6371
Napisanych postów
16650
Wiek
46 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
102493
Ahhh tam.... Ulańca też dobrze pooglądać przynajmniej widać że coś się zmieniło a masa tez ma swoje uroki a nie tylko zdjęcia gdzie wychudzony jak z Auschwitz
Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/ z czasów jak jadałem owsiankę
...
gienus12
Ekspert
Szacuny
3262
Napisanych postów
72177
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
459133
Jw :D
Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html
...
wincol
Ekspert
Szacuny
3190
Napisanych postów
25358
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
419949
Natan33Ten temat to ma tylko reaktywację raz do roku gdy jest forma a tak to martwo....
Maruda daj może jakąś fotkę z masy, pokaż grubasie ile masz w pasie
Mumin sezonowiec
..a tak poważnie nie może być tak źle , poza tym ciekawe jak to się u Ciebie zmienia pomiedzy redukcja a masa
...
ASNF
Moderator
Ekspert
Szacuny
4536
Napisanych postów
49228
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
524796
Dawaj foto ze świniomasy
...
pawel82
Ekspert
Szacuny
39394
Napisanych postów
92913
Wiek
41 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
965421
Fota musi być ! już przesadzone i nie masz wyjścia ! Czekamy ! 
...
Ekspert
Szacuny
39394
Napisanych postów
92913
Wiek
41 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
965421
pawel82Fota musi być ! już przesądzone i nie masz wyjścia ! Czekamy !
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
styro_1990, staż od 03.2010 , oceńcie postępy
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- ...
- 58
Następny temat
2 lata treningu
