SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2018 roku ! Pomożecie?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 70090

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29376 Napisanych postów 27260 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 384639
52 033 + 198 = 52 231

(19 982)
3

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html 

...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6922 Napisanych postów 63302 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787633
DJ_DoDo
52 033 + 198 = 52 231

(19 982)


52 231 + 200 = 52 431
3

https://www.youtube.com/@Coach_WODYN 

...
Napisał(a)
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29376 Napisanych postów 27260 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 384639
52 431 + 30 = 52 461

(20 012)
3

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html 

...
Napisał(a)
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29376 Napisanych postów 27260 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 384639
52 461 + 126 = 52 587

(20 138)
3

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html 

...
Napisał(a)
Lucyna86
Ekspert
Szacuny 6206 Napisanych postów 5210 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 115536
52 587+200 = 52787

11005
2
...
Napisał(a)
Bartosz_P
Ekspert
Szacuny 1255 Napisanych postów 472 Wiek 44 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17139
52 787 + 135 = 52 992

(1086)
2
...
Napisał(a)
SalvatoreLucania
Ekspert
Szacuny 3837 Napisanych postów 4473 Wiek 43 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 182558
52 992 + 24 = 53 016
2

http://www.sfd.pl/Jacek_Żardecki:_od_zera_do_weterana!!!_Choc_jeszcze_nie_weteran_to_już_nie_młodzik_:_-t1173084.html#post-18703000

https://www.sfd.pl/Forma_z_Salvatore_czyli_chemia_od_podstaw._Przygotowania_do_sezonu_letniego_2019!!!-t1173447.html 

...
Napisał(a)
2watch
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 494 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9180
Bartosz_P,
Źle dodałeś, więc żeby było sprawiedliwie, odejmuję 70 od wyniku. Musisz teraz tyle nadrobić

52 946 + 100 = 53 046

(711)


Zmieniony przez - 2watch w dniu 2018-09-02 20:20:58
3
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6922 Napisanych postów 63302 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787633
2watch
Bartosz_P,
Źle dodałeś, więc żeby było sprawiedliwie, odejmuję 70 od wyniku. Musisz teraz tyle nadrobić

52 946 + 100 = 53 046

(711)

Zmieniony przez - 2watch w dniu 2018-09-02 20:20:58


53 046 + 80 = 53 126
3

https://www.youtube.com/@Coach_WODYN 

...
Napisał(a)
Bartosz_P
Ekspert
Szacuny 1255 Napisanych postów 472 Wiek 44 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17139
2watch
Bartosz_P,
Źle dodałeś, więc żeby było sprawiedliwie, odejmuję 70 od wyniku


Przepraszam za błąd, poprawię się w przyszłości
2
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Mała pomoc dla początkującego

Następny temat

SFD CHALLENGE - 50 000 podciągnięć na drążku w 2018 roku !

Shoty
Polecane artykuły
Stagnacja, zastój w wyciskaniu leżąc - przyczyny i rozwiązania

Stagnacja, zastój w wyciskaniu leżąc - przyczyny i rozwiązania

Dysproporcje mięśniowe - 5 sposobów na poprawę słabszych grup mięśniowych

Dysproporcje mięśniowe - 5 sposobów na poprawę słabszych grup mięśniowych
Skąd mam wiedzieć czy jestem przetrenowany?

Skąd mam wiedzieć czy jestem przetrenowany?
Jak się przygotować i zachować na zajęciach jogi?

Jak się przygotować i zachować na zajęciach jogi?

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany