SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2018 roku ! Pomożecie?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 35856

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3138 Napisanych postów 50562 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 680432
Spoko zdarza się. A tak mi coś nie pasowało bo pomyślałem mamy lipiec i tylko tyle siadów żeśmy zrobili

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 83 Wiek 31 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 6767
45 699+210= 45 909
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 99 Napisanych postów 109 Wiek 23 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 20998
To i ja moje wczorajsze dopiszę i przebijam o kolejnego tysia! 45 909 + 140 = 46 049
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6761 Napisanych postów 5886 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 291834
46 049 + 105 = 46 154

(15 197)
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 300 Napisanych postów 362 Wiek 32 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 30976
46 154 + 40 = 46 194
(1736)
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3138 Napisanych postów 50562 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 680432
Padre76
46 154 + 40 = 46 194
(1736)


46 194 + 100 = 46 294
2

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 300 Napisanych postów 362 Wiek 32 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 30976
46 294 + 20 = 46 314
(1 756)
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3968 Napisanych postów 3762 Wiek 32 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 107813
46 314+75 = 46 389

(10430)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6761 Napisanych postów 5886 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 291834
46 389 + 30 = 46 419

(15 352)
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3968 Napisanych postów 3762 Wiek 32 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 107813
46 419 + 150 = 46 569

(10580)
2
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mała pomoc dla początkującego