SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ziołowe suple na stres

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2339

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 87 Wiek 80 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2305
Witam!

ostatnimi czasy mam ciężką sytuację życiową, mój stan psychiczny nie jest w najlepszej kondycji. Nie chodzę do psychologa bo jestem zdania że w tych sytuacjach jeśli sami sobie nie pomożemy (poukładamy w głowie) to żadne słowa uczonego tego nie zmienią ...

Jedynie zrobiłem badania na stężenie kortyzolu i tak jak przypuszczałem jest znacznie powyżej normy.

Od nie dawna spróbowałem ashwagandha hepatica i 4 capsy przed snem robią robotę samopoczucie znacznie się poprawiło. Ale chciałbym coś jeszcze potestować.

Tak że co możecie polecić takiego ziołowego na zbicie stresu?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6231 Napisanych postów 75806 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 753540
Różeniec górski 800mg przed treningiem, a w dni wolne z jakimś posiłkiem. Magnez 400-500mg jonów plus 15-30mg cynku z kolacją. Ashwagandha 2kaps przed snem.
1

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 92 Napisanych postów 292 Wiek 24 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 13190
Ze stresem jest tak, że jak samemu go nie opanujemy to raczej żadne suplementy ziołowe nie pomogą.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29915 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 87 Wiek 80 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2305
ANISK
Ze stresem jest tak, że jak samemu go nie opanujemy to raczej żadne suplementy ziołowe nie pomogą.




Tak jestem tego świadom, ale czy suple nie są po to aby się nieco wspomóc?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 92 Napisanych postów 292 Wiek 24 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 13190
Owszem, ale mimo wszystko lepiej samemu nad tym zapanować.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9033 Napisanych postów 82682 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699324
szuwar1
Witam!

ostatnimi czasy mam ciężką sytuację życiową, mój stan psychiczny nie jest w najlepszej kondycji. Nie chodzę do psychologa bo jestem zdania że w tych sytuacjach jeśli sami sobie nie pomożemy (poukładamy w głowie) to żadne słowa uczonego tego nie zmienią ...




Tu jesteś w błędzie .
Dalej panuje taki mit ze jak ktoś korzysta z pomocy psychologa / psychiatry to już jest czubek i to jest wielki wstyd .
Psychoterapię to bardzo dobra sprawa i bardzo pomagają
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14658 Napisanych postów 53129 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400418
Zdecydowanie pomoc specjalisty nie jest bezsensowna. Nie miałeś kiedyś tak, że jak z kimś pogadałeś nawet kolegą kim kolwiek to lepiej Ci się zrobiło? Rozmowa ze specjalistą, może Ci pomóc to wszystko właśnie poukładac sobie w głowie żeby było łatwiej. Ja bym nie negował pomocy specjalisty
2

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11972 Napisanych postów 160246 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1233733
tkie mamy czasy, ze potrzebna jest opinia osoby ktora na chlodno spojrzy na nasze problemy i cos podpowie
nic w tym zlego
1

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 87 Wiek 80 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2305
Dobra, to teraz tak dla kontrastu co byście polecili z ziół?





Zmieniony przez - szuwar1 w dniu 2018-06-14 20:25:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6231 Napisanych postów 75806 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 753540
Różeniec górski: https://potreningu.pl/articles/3867/rozeniec-gorski-dziala-antydepresyjnie 
1

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9033 Napisanych postów 82682 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699324
szuwar1
Dobra, to teraz tak dla kontrastu co byście polecili z ziół?






Zmieniony przez - szuwar1 w dniu 2018-06-14 20:25:06


Zioło
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl kreatynowy pomoc

Wiecej