SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

CHALLENGE WIOSNA LATO 2018 - BIEG 100 000 KM

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 40905

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2106 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546
Lucyna86
BPL-G coś TY tutaj za liczenie wrzucił??? 339,56 = 1.64 = 401,20 km jak???



o Boże
mój błąd
oczywiście miało być 341,20 km

Lucynka czuwa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6333 Napisanych postów 5210 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115535
ktoś musi :) dzisiaj z treningu i rozgrzewki tylko dorzucam kilometr bo crossfit dzisiaj mnie pokonał ;)


RAZEM 342,20


(120)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2106 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546
dobrze czuwaj

342,20 + 1,70 = 343,90 km




Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2018-05-07 23:17:46
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6333 Napisanych postów 5210 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115535
Miało nie być dzisiaj biegania ale wyciągnęli mnie znajomi. Na zegarku kolegi pokazało8,1 km wiec tyle dodaje. Razem 352. (128,1)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2625 Napisanych postów 5145 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78606
Czas: 60"
Dystans: 14,15 km. (182,35km)
Priorytet (interwały)

Razem: 366,15 km.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6333 Napisanych postów 5210 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115535
366,15+7= 373,15

(135,1)

1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2106 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546
Ale Lucyna ciśniesz , w miesięcznym bilansie ładnie CI tych km wyjdzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6333 Napisanych postów 5210 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115535
BPL-G
Ale Lucyna ciśniesz , w miesięcznym bilansie ładnie CI tych km wyjdzie
miesiąc dzisiaj mija :p
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12114 Napisanych postów 160596 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235118
a jutro miesiecznica%)
2

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2625 Napisanych postów 5145 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78606
Czas: 70".
Dystans : 15.6 km (197,95 km)
Priorytet : tempo progresywne + oglądanie giro d'italia w tv.
Była burza więc bieżnia



RAZEM : 388,75 km


Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2018-05-09 21:17:08
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan do oceny

Następny temat

Profesjonalizm czy własna ręka?

forma lato