...
Napisał(a)
Ciężko powiedzieć co jest powodem braku mentruacji, może być to FHA czyli czynnościowy podwzgórzowy brak miesiączki. Do tego jednak potrzeba właśnie badań i rzetelnego fachowca
...
Napisał(a)
blue_hopedudeeOd 17 lat nie masz miesiączki ? dziwie się dlaczego jeszcze nic z tym nie zrobiłaś.
Od 4-5 wychodzi na to, jeśli dobrze liczę Straciła mają 16/17, a ma 21.
Chodziło o wiek.
...
Napisał(a)
odżywianie wyglada dobrze.
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
A co z ilością poszczególnych makroskładników? Jest ok czy powinnam coś zwiększyć/zmniejszyć?
...
Napisał(a)
Odżywianie trochę jałowe pod kątem sytości, co niektóre posiłki są ubogie, czyt. 1,3, a 4 to nie posiłek.
Jak wygląda spożycie warzyw?
Jak wygląda spożycie warzyw?
...
Napisał(a)
dudeeOdżywianie trochę jałowe pod kątem sytości, co niektóre posiłki są ubogie, czyt. 1,3, a 4 to nie posiłek.
Jak wygląda spożycie warzyw?
Dlaczego 1 i 3 posiłek są ubogie? Co powinnam zmienić? Napisałam, że 4 to przekąska.
Napisałam też wcześniej, że warzyw nie wliczałam, ale jem je do każdego posiłku na wytrawnie, a do obiadu mam osobny talerzyk z sałatką. Natomiast do śniadania czy kolacji dodam pomidora czy ogórka albo paprykę - zależy na co mam ochotę Ale na obiad mam najwięcej warzyw.
...
Napisał(a)
Mógłby ktoś jeszcze doradzić w kwestii odżywiania? Co ewentualnie powinnam zmienić w moim jadłospisie, który dałam parę postów wyżej? Będę wdzięczna
...
Napisał(a)
Kwestia odpowiedniego urozmaicenia. Pisaliśmy o tym wcześniej, gdy nie mogłaś już patrzeć zdaje się na jajka.
1
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
Chleb żytni - Lidl
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- ...
- 112
Następny temat
Dieta redukcyjna do oceny, 96kg
Polecane artykuły