SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT Macek 2018

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 47402

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 826 Napisanych postów 4538 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 262219
maceek
LiptonS
To nie fajnie, a no widzę takie wgłębienie na twojej klacie, tragedii nie ma. Nie dało się nic operacyjnie z tym zrobić ?

Wtedy usłyszałem, że "ręka w temblak i kontrola za 6 miesięcy to się pomyśli co dalej"
Cóż pełen profesjonalizm, a doktor w szpitalu spytał czy może zobaczyć bo zerwanej klatki jeszcze nie widział
Teraz można by pociachać ale zrostów będzie tyle, że sprawność mięśnia będzie zerowa i prawdopodobnie żadnych ćwiczeń już nigdy. W takim stanie jak teraz to chociaż coś mogę pomachać. Może jak na Olympie będę się szykować to rozważę za i przeciw


Czyli to samo co po mojej kontuzji, wizyta u neurologa po 3 miesiącach, rezonans magnetyczny za pół roku. 9 miesięcy, żeby dowiedzieć się co mi dokładnie jest. Taką mamy właśnie służbę zdrowia. Najlepiej operować nie później jak 2 tygodnie po kontuzji, lecz takie rzeczy to tylko prywatnie i to z zasobnym portfelem. Bo czekać na operacje z NFZ, można i lata.

W tym roku jakbyś się uparł, to w kilka miesięcy zostałbyś zawodnikiem Mr. Olympia

Wystarczy, zaliczyć po kolei i wygrać

15 Kwietnia | Mistrzostwa Śląska w Kulturystyce i Fitness – Mysłowice

20 – 22 Kwietnia | Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness
oraz również (Eliminacje do ME w Kulturystyce i Fitness) – Kielce

7 Lipca Robert ‚Hardkorowy Koksu’ Burneika organizuje w Polsce zawody, na których zwycięzcy poszczególnych kategorii otrzymają kartę IFBB PRO.

W lipcu - sierpniu wygrać zawody prosów i drzwi do Mr. Olympia są otwarte.




Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2018-02-28 23:00:02
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 803 Napisanych postów 2016 Wiek 47 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 128018
Jak to fajnie na rozpisce wygląda....nic tylko brać się do roboty...a ćwiczyć nie ma komu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 803 Napisanych postów 2016 Wiek 47 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 128018
Plecy, łydki
Wiosło T sztanga 4x15
Wiosło sztanga 4x15,12,10,8
Wiosło jednorącz 4x15
Wyciąg poziomo 3x12
Wyciąg na prostych 3x12
Wspięcia stojąc 5x
Wspięcia siedząc 3x
Aeroby rano 30 minut po treningu 30 minut
Komentarz: plecy zapłonęły
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Macek nadal jesteś na keto/tłuszczówce?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 826 Napisanych postów 4538 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 262219
maceek
Jak to fajnie na rozpisce wygląda....nic tylko brać się do roboty...a ćwiczyć nie ma komu


W kulturystyce to wiadomo, bez jakikolwiek szans, ale w męskiej sylwetce, kto wie, może pod fałdami fatu u kogoś jest sylwetka na mistrza.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12145 Napisanych postów 30560 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131137
maceek
Jak to fajnie na rozpisce wygląda....nic tylko brać się do roboty...a ćwiczyć nie ma komu
Prawda!
Mnie też nie chce się ćwiczyć!
Chyba pójdę z duchem czasu i przysiądę fałdów dla zrobienia masy

maceek - kiedy przerwa regeneracyjna?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 826 Napisanych postów 4538 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 262219
ojan
maceek
Jak to fajnie na rozpisce wygląda....nic tylko brać się do roboty...a ćwiczyć nie ma komu
Prawda!
Mnie też nie chce się ćwiczyć!
Chyba pójdę z duchem czasu i przysiądę fałdów dla zrobienia masy

maceek - kiedy przerwa regeneracyjna?


No to kiedy sportowa emerytura ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Pan Janek na jednej emeryturze już jest - wystarczy
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 803 Napisanych postów 2016 Wiek 47 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 128018
jarcow
Macek nadal jesteś na keto/tłuszczówce?

Nie, ani tłuszczowa, ani keto. Sprawdziłem obie i według mnie w tym sporcie jednak sprawdzają się węgle.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 803 Napisanych postów 2016 Wiek 47 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 128018
ojan
maceek
Jak to fajnie na rozpisce wygląda....nic tylko brać się do roboty...a ćwiczyć nie ma komu
Prawda!
Mnie też nie chce się ćwiczyć!
Chyba pójdę z duchem czasu i przysiądę fałdów dla zrobienia masy

maceek - kiedy przerwa regeneracyjna?


Za 5 kilogramów
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Czas na trudny wybór dyscypliny Siła vs Kondycja!

Następny temat

IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Kacperk524

WHEY premium