Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Jeśli czegoś nie znajdę, to wezmę ten 3pak od SFD.
Btw białko wypijać po śniadaniu + kreatyna chwilę potem?
Gainer w trakcie dnia.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
LeaderRTDPlan dietetyczny mam od trenera, tutaj nie musisz się o to obawiać.
Żebys się nie zdziwił
Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-02-14 21:34:45
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
LeaderRTDI tutaj powinniśmy dodać: #budowanie masy i bicepsa na piłce gimnastycznej, hahaha :D
Wszystko jest dla ludzi i nawet na tej piłce można bicepsa podpimpować byle to miało sens i jakieś uzasadnienie
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Pomoc w ocenie treningu
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- ...
- 35