SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

EVELINE - dziennik rekreacyjny

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 83305

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6785 Napisanych postów 36465 Wiek 47 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 683019
Ja melduję ze wczoraj miałem tylko jeden z pięciu improwizowany posiłek a dziś już wszystkie pod linijkę gotowe do zjedzenia czekają. Tylko kaszę muszę dogotować do mięsa, ale to się robi samo i nie trzeba pilnować.
1

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14627 Napisanych postów 21854 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 620548
Może bym dała radę po kilku treningach, ale i tak uważam, że do tej zabawy trzeba mieć to "coś", takie kocie ruchy jak u Ciebie, żeby to fajnie i lekko wyglądało Wtedy fajnie się to ogląda, a nie taki klocek drewna jak ja
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 727 Napisanych postów 1984 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 192646
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 402 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 17333
Zostałaś znienawidzona przez 90% kobiet za taką figurę
1
...
Napisał(a)
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6785 Napisanych postów 36465 Wiek 47 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 683019
e tam - to raczej powód do motywacji niż nienawidzenia
1

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 495 Napisanych postów 1702 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 32061
nightingal
e tam - to raczej powód do motywacji niż nienawidzenia


...nie powiedziała żadna kobieta nigdy.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 31715
świetna figura ja też bym się chciała kiedyś na rurze spróbować ale raczej skręcę kark
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 5990 Napisanych postów 10090 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 214583
Viki
Może bym dała radę po kilku treningach, ale i tak uważam, że do tej zabawy trzeba mieć to "coś", takie kocie ruchy jak u Ciebie, żeby to fajnie i lekko wyglądało Wtedy fajnie się to ogląda, a nie taki klocek drewna jak ja


Mam dokładnie takie samo podejscie - z tych samych względów nie poszłam nigdy na rurkę mimo, że korciło

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
eveline Trener personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 1416 Napisanych postów 15979 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 230563
Dajcie spokój z tym nienawidzeniem ale dziękuję za miłe słowa. Wiadomo jednak, że każdy u siebie widzi najmniejszą zmianę a otoczenie nie zauważa
Co do rurki to fakt, że pomaga mi doświadczenie w tańcu i mam tu na myśli tą estetyczną stronę wykonywania ruchów. I nie ukrywam jestem trochę dumna z tego, że jak się już nauczę czegoś to umiem dopracować ruch. No i oczywiście trochę to trwa - nie zawsze jest tak, że od razu zrobię albo że od razu to wygląda ładnie.

Poniżej kilka zdjęć








2
...
Napisał(a)
eveline Trener personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 1416 Napisanych postów 15979 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 230563
I taki szybki spis wczorajszej diety, bo nie uzupełniłam:
- sałatka (sałata, pomidor, ogórek, oliwki, feta, oliwa), bułka z dynią
- zamówiłam obiad - ziemniaki, pierś z kurczaka grillowana, warzywa
- banan
- kiełki, tofu, ryż, warzywa
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

IronWoman-cel-motywacja-działanie

Następny temat

Czytałam, widziałam, słyszałam - polecam

electro
Polecane artykuły