GiaurnemoArtur 69
Trening wymęczony przysiady ciężko w wyciskaniu ostatnie powt w 4 i 5 serii ciężar szedł nierówno. Pojawiło się zniechęcenie brak efektów bardzo zniechęca taka typowa orka na ugorze . Coś czuję że jestem bliski porzucenia takiej formy aktywności czyli walki o każdy kilogram.
Prawdę mówiąc i bez wymądrzania spodziewałem się, że Twój CUN powie STOP!
to nie CUN to GLOWA
zawsze twierdzilem ze 5x5 to straszny program ! 2 kroki do przodu 1 w tyl . i tak do usrania